敲代码敲得脖子和背部酸困，北京地区有按摩推荐的吗？

[situs]

求别开车。。正经想缓减酸困症状。

[jacsice]

买个架子，站立写代码

[nullcoder]

换个好椅子

[jiangzhuo]

路边天桥下不到 20 块，如果要针灸贵点

[situs]

@jacsice 我们单位本来想站着敲代码的，买了之后，敲了几天就又折起来坐下了，哈哈哈哈哈
@jiangzhuo 哪个路边？
@nullcoder 换椅子的话只能离职了应该

[qping]

盲人按摩以后疼几天，我觉得是肌肉会受伤

[Mithril]

健身去吧
按摩的话你只能定期去了

[situs]

@qping 疼正常吧？你运动之后肌肉拉开了，然后不也疼几天吗？我倒是没按过，但我觉得原理差不多吧，给你把紧张的肌肉松弛了。在哪儿有正规的地方呢？

[situs]

@Mithril 健身不太靠谱啊，看了篇经济学的文章，健身馆就是在跟你做对赌，他就赌你没毅力。然鹅~~~他赢了~哈哈哈哈 我肯定没毅力去的~ 我不太想去健身房，一屋子的汗臭~哈哈

[paradoxs]

按大头还是小头呢

[qping]

@situs #7 运动后肌肉拉伸是不会疼几天的，如果疼就说明是拉伤了

[Tairy]

健身比按摩靠谱

[20015jjw]

建议找医院
我这 Chiropractor 一次就搞好了

[jadec0der]

建议试试神灯，效果不比按摩差

[qq7790586]

@jadec0der 神灯是什么东西呢?

[Mithril]

@situs 非常靠谱。你的肌肉恢复运动能力，体态平衡了肩背就不会疼了。
当然成本非常高。钱倒是小事，你投入的时间成本才是大头。
实际上只是想活动肩背一根弹力绳就够了，有时间我可以发个帖子介绍一下。

[Corbusier]

我尝试过连续两周一周一次，那也是第一次按摩，开始觉得生疼，疼痛感消除后没几天觉得特别想按摩，浑身不舒服。不建议经常去按摩。一个月一次差不多

[situs]

@Mithril 欢迎呀~发了帖子记得告诉我呀

[situs]

@Corbusier 主要是我现在都不知道去哪儿按摩，您能推荐个地方吗？？

[situs]

@Mithril 刚搜了一下弹力绳，这在家不也能锻炼了吗 如果真的如您所说“实际上只是想活动肩背”的话

[coderluan]

运动是最好的办法，我们公司一个周周按摩的同事，和我们打羽毛球之后，就再也不去按摩了。
不想去健身房，自己手机下个 keep 之类的软件，自己在家里做些 [适应性训练] 就行。