怎么才能保持内心的平静？

[Moorj]

一直以来，我都无法做到内心真正的平静，总是在做打算，提前规划一些乱七八糟的东西，总感觉会有很多事情，但现在根本没什么事情，怎么才能做到平静内心，享受现在？

不缺钱，全款买的房子，有车，没有任何债务 身体健康，除了痔疮，没什么毛病 有老婆有孩子，老婆女神没的说，娃可爱也没的说 父母也有钱，也健康，资产千万不用我操心什么 岳父岳母那边，虽然没什么钱，但是非常通情达理，也不用我操心什么

现在吃穿用度也都是很好的，全套新款肾用着，200M 的宽带，1060 游戏主机

工作？自己开公司，虽然刚开始，但是也不愁什么

我天天到底在焦虑什么几把玩意？ 没事换邮箱，换密码 没事重做系统，放在以前，做完了就很舒服，现在做完了也没什么感觉，还是焦虑 总感觉哪里可能不妥

对，焦虑，就是这词

我明明可以安稳的打游戏，吃火锅

我为什么会这么焦虑？

[SlipStupig]

还是太闲了，没有危机感，建议去海地转一圈，马上就不会胡思乱想了

[zhouyou457]

买房，炒股，养宠物，耍朋友，看书，旅游，健身，自己选吧，任何几件事搭载一起，你就不会闲了

[sicongwang]

楼主在 V2 上吹完牛之后， 是不是感觉心里平静多了

[Moorj]

@sicongwang 有个房有个车有老婆有孩子

这种人应该是大把吧，为什么要吹牛？

你出门逛个街，身边不到处都是这样的人？

要说没贷款，家里给出钱，也不是很难吧？

[exploreexe]

@Moorj 大佬吹完秀完以后 是不是应该跟我们分享如何赚几百万了吧。别说爹妈给的，那就没意思了。你开的公司做什么业务的？

[Moorj]

@exploreexe 看我 timeline，有提过毕业后的历程

[edwinxe2v]

两个建议：
- 这类问题知乎上有很多高质量的回答。
- 推荐《当下的力量》

[lylsh1993]

这不仅仅是你的问题，很大程度上是媒体大环境的问题。现在的媒体氛围就是锅内煎蚁，用新闻控制愚弄大众，疲劳轰炸榨干人们的精气神，zf 也是希望互联网打入生活各个方面，所以互联网的破事放大恶心全国人民。这种大环境下加上经济放缓，手头存款说不定什么时候就变成数字，嘿，不着急才是定力出色。
想扯点别的但语言功底不够，就不跑题了。
就楼主自身而言，我的猜想是：现状安逸，有点想再往上的小想法，路却看不清，也没什么行动的动力。心态和 steam 买买买，买完突然不想玩了只+1 有点像。
建议倒是不乱胡给了，自己阅历不够。

[csx163]

是啊，我也焦虑，手指的表皮都啃没了

[coolan]

答案是你不可能保持内心的人平静，除非你放弃试图改变自己。

[sphawkcn]

这种焦虑，我等屌丝理解不了，帮不了你，除非你把那千万家产给我体验下。

[chizhong]

我能理解你，我也在经历一些差不多的情况，当然不如 LZ 富足。可能的原因在
1.生活缺乏一个实现人生价值的途径或者目标
2.需要加强运动，调节体内的激素
3.需要一些好友

焦虑是一种错误的脑回路，越想就越会加强，越加强越容易泛化。
我已经在慢慢恢复了，真的比较痛苦