每天晚上都做梦怎么办

[chaoxcores]

[holyghost]

我前几个月也是，睡眠很轻，总做梦。

后来我买了哑铃，睡觉之前来个十组八组的，好了。

[Cannikin]

有个女朋友就好了。(((逃)))

[DoraJDJ]

同睡眠质量不行，经常多梦，甚至午觉的时候都会做梦。
昨晚睡觉就梦到自己被人肉，看样子我这被害妄想的情况越来越严重了。

[XiaoFaye]

睡觉的时候手不要放胸口或者额头上，不然你会噩梦一个接一个。

[wowo243]

睡眠质量差 温牛奶 适量运动 轻音乐 睡前少玩手机 再不行 喝啤酒 或者安神补脑液

[Pete]

@XiaoFaye 可能有道理 我总是放胸口……

[dissvm]

隔几个月就会梦遗

[kdplus]

有记忆开始到现在 基本没一天落下的...真的挺累

[ihciah]

做梦不是挺好嘛，每天体验一个有趣的故事

[ysicing]

可能与睡觉姿势有关🐶

[Lattez]

学校硬板床就不做梦，一回家就做梦

[hackerwgf]

每晚做梦+1，极偶尔预知第二天小事件，曾有一位做相关研究的教授告知“灵”力较强，多运动可以更强。奈何自己太懒，不然是不是已经可以气定炎爆了…

[einvince]

从高中起，十几年了，每天做梦，早上起来都记得，做梦很累，一次做梦高考发现高考题出错了，但是白天页不影响精力

[chaoxcores]

@ihciah 并不，白天很容易就困了

[chaoxcores]

@einvince 梦到这种场景的时候我会直接睁开眼睛，我知道这种恐怖的事情已经过去了...

[jaleo]

有一次我做梦了 半夜醒来去了趟洗手间 接着睡 继续做了个一模一样的梦

[seasstyle]

或许你该找个男朋友

[aloneinfall]

自从每天运动累成狗，睡得跟死猪一样。😂

[bojackhorseman]

最近好像很少做梦。做梦大概是日有所思夜有所梦吧。奇怪的是有时候沉睡中的自己能感觉到自己身处梦境。

[Sanko]

@dissvm 每个月好几次肿么办