昨晚某一时刻，差点觉得自己要猝死了。。

[fxxkgw]

最近 2 个月一直失眠，夜里四五点才能睡着，每天身体症状提醒自己我特喵都要挂了，但精神或神经一直亢奋，完全没睡意，有时候中午趴一个多小时都酝酿不出睡意。。反复如此

昨晚在家远程协助定位问题，到了夜里三点多，感觉脑袋突然嗡的一声，耳边好像一群蜜蜂在环绕，胸闷，开始干呕，群里打字打了一半直接合上电脑倒床上一觉到今天 12 点。。美滋滋

拿起手机一堆电话、微信。。没一个是关心的，全是快解决问题啊、有 bug 啊。。心塞。。

[harwck]

睡意 特喵 夜里 美滋滋

[konakona]

真要出了事才知道哪些让你干活的无论是领导还是和蔼可亲的同事，都只在乎你解决问题的本质吗？

- - 哎

你如果足够自爱，就不会有睡不着的时候了。

[ideacco]

最近在研究睡眠产品，有个叫睡眠负责的说法，就是说你一般每天需要 7 个半小时左右的睡眠，而你经常睡不到这个时常，连续的累积到两周你就需要把这个负债给换了，一般情况下你身体会自动调节，比如说让你某一天多睡很久。
当然这是理论上的说法，实际情况是负债用不了两周，你就扛不下去了。

[kexming250]

1.先去医院查查，三甲医院
2.查完听从医嘱，自己每天下班锻炼一小时（我自己是拉伸加腿，胸，腹肌）
3.我上次去福州三甲医院看的眼睛，结膜炎医生说是小事，啥也没叮嘱我，就开了眼药水，但我周五还要去协和医院 看看，再次确认下，心里才放心
4.人生的路上自己倒下了就什么 都完了

[Linxing]

上个月好朋友打篮球猝死 就发生在自己面前 哎 照顾好自己身体要紧

[kkhu2004]

前段时间也是这样，吃过褪黑素，效果不大。
换了一个晚上没网的环境，反而好了。（和一个多年没见的朋友猛聊，12 点前就困了，一觉睡到 8 点）
感觉还是电子设备对睡眠干扰厉害。平时总忍不住刷刷刷。

[dobelee]

同感。一直觉得活在死亡边缘。

[fanjianhang]

看到楼主的身体状态，怕怕的，还呕吐。。。

[hsuan]

没事的，大家都是这样过来的，习惯就好

[fanjianhang]

@likuku 药名是什么，如此神奇

[Damaidaner]

@Linxing 这个实在是很难接受，节哀

[linxl]

我也有几次, 莫名睡不着.

[abccccabc]

我也有这样的感觉。都想离开深圳了。太恐怖了

[Phariel]

楼主 为了你老婆 gakki 你也要挺住啊！！！

[kutata]

楼主又美滋滋地睡了一觉。

[AAAAAAAAAAAAAAAA]

下班就收工，不要继续工作了

[mjever]

注意身体啊！

[likuku]

@nextvay 我也近似是这样的症状，还是建议尽快去大医院好好诊断一下，毕竟很多不同的病因症状类似的蛮多。

[likuku]

@fanjianhang 好好去医院看吧，遵医嘱，药不能乱吃。同症不同病的情况很多的。

[likuku]

觉得成年人也很有必要给自己买一份商业重疾险。