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最近 2 个月一直失眠，夜里四五点才能睡着，每天身体症状提醒自己我特喵都要挂了，但精神或神经一直亢奋，完全没睡意，有时候中午趴一个多小时都酝酿不出睡意。。反复如此
昨晚在家远程协助定位问题，到了夜里三点多，感觉脑袋突然嗡的一声，耳边好像一群蜜蜂在环绕，胸闷，开始干呕，群里打字打了一半直接合上电脑倒床上一觉到今天 12 点。。美滋滋
拿起手机一堆电话、微信。。没一个是关心的，全是快解决问题啊、有 bug 啊。。心塞。。
第 1 条附言 · 2017-12-06 14:30:28 +08:00
站长大人知道我心里苦，特意抽取了这四个标签来逗我，谢谢。。
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Neytoph 2017-12-06 14:02:51 +08:00
注意身体，楼主
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tigerstudent 2017-12-06 14:03:57 +08:00 via Android
自己都不关心自己还想别人关心自己。。所以。。
楼主是妹纸？ |
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whwq2012 2017-12-06 14:05:09 +08:00 via Android
你再这样，抵抗力要废掉啊，去去医院，平时锻炼身体啊
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jamweak 2017-12-06 14:06:48 +08:00  3
看着那四个标签莫名地笑出了声。
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Charkey 2017-12-06 14:06:54 +08:00
哎呀，楼主生活很累很不规律
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hzw94 2017-12-06 14:08:35 +08:00
勤奋的程序员，小心身体
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skadi 2017-12-06 14:08:36 +08:00
随意 特喵 夜里 美滋滋
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Ames 2017-12-06 14:08:46 +08:00
身体才是自己的，其他都是浮云。
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superlead 2017-12-06 14:08:58 +08:00
我也有时候会有那样的感觉
多注意休息 |
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walk1ng 2017-12-06 14:09:33 +08:00
命是自己的。
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Mogugugugu 2017-12-06 14:11:40 +08:00
命是自己的。
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cenxun 2017-12-06 14:14:39 +08:00
周末放松一下吧
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tomoya92 2017-12-06 14:15:39 +08:00 1
下班还不直接手机关机
我手机上周坏了，到现在也没买新手机，啥事都没有 原来离了 QQ，微信，微博也能活的很好 |
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RaymondLiu 2017-12-06 14:18:43 +08:00
抵制加班, 拿着刚够吃饱的工资, 干着卖命的事儿不值当
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qq641016547 2017-12-06 14:18:54 +08:00
 测试 |
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boyhailong 2017-12-06 14:20:42 +08:00
睡眠 饮食 大小便是衡量身体健康的重要指标，楼主失眠两月，还是去睡眠中心或者神经外科或者中医内科去检查下吧，最近看了点中医基础，失眠原因太多，可能是情绪波动引起肝火旺损伤阴血，进而伤心神，造成失眠，心烦意乱。。。
只是猜测，要结合脉诊，舌苔基本可以确诊了。 纯属小白，轻喷。。。 |
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amon 2017-12-06 14:20:49 +08:00
楼主保重，想一想身体，什么工作、加薪、领导都 tm 是渣渣。
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N0stalgia 2017-12-06 14:21:36 +08:00
且行且珍惜。。。
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marlboros 2017-12-06 14:21:53 +08:00
多运动，少熬夜，我有两次出现过类似情况，只是没有干呕。
但是都有一个相同特点，头一天喝了很多酒，第二天在车里抽烟时，发生的。 赶紧解开衣服口子，打开车的窗户。 现在抽烟一天 3-4 根，就不再多抽了。 |
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kinge 2017-12-06 14:29:28 +08:00
6 点下班，关手机，多运动
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ren2881971 2017-12-06 14:30:11 +08:00
保重身体。。 公司没了你照样转。。
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SourceMan 2017-12-06 14:31:05 +08:00
你这个是前兆呀
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logOo 2017-12-06 14:33:40 +08:00
身体要紧。
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logOo 2017-12-06 14:34:21 +08:00 3
<==== 但这是我老婆。
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shihty5 2017-12-06 14:36:31 +08:00
我老婆同事 92 年，工作拼命，老板还各种不满意催单，天天半夜流鼻血。后来离职了，但是去新公司之前，觉得身体不对了，查出来已经是鼻癌晚期了。虽然听过很多，但是发生在身边还是挺震撼的
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yyyle 2017-12-06 14:37:33 +08:00
可以考虑请假去看下医生
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cloudeasy 2017-12-06 14:38:18 +08:00 1
尽量不要熬夜，熬夜白天睡觉补不过来的
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Jimrussell 2017-12-06 14:40:23 +08:00 1
@logOo #25 没有允许，把我老婆照片当做你的头像？向网警举报你了。
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linuxchild 2017-12-06 14:44:48 +08:00
还是命重要。
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beggarvip 2017-12-06 14:45:12 +08:00 via Android
身体是绝对的第一位
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Sornets 2017-12-06 14:45:41 +08:00
美滋滋
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dong3580 2017-12-06 14:50:10 +08:00
你就想一个问题，你病倒了公司能给你报销么？会给你家人发抚恤金么？而且，你请假还扣你的全勤奖，这个全勤奖还是工资的一部分。想到这里我就要早点休息，代码永远写不完。
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polun 2017-12-06 14:57:09 +08:00
注意身体。
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tomoya92 2017-12-06 15:03:43 +08:00
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PaulKK 2017-12-06 15:08:54 +08:00
身体最重要啊！睡眠很关键，一定要调整过来，真的到最后看看其实身体才是最重要的
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loser 2017-12-06 15:16:20 +08:00
这么辛苦不要命一定年入百万吧？
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gzg55 2017-12-06 15:25:56 +08:00
哎， 这样搞不值得。是在不行换个公司吧。
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LuckCode 2017-12-06 15:29:58 +08:00 via iPhone
建议去医院查一下，没事最好，以前有学姐晚上突然呕吐结果查出急性白血病。
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xyk2015 2017-12-06 15:30:12 +08:00
建议去正规医院神经内科门诊，挂号看看，听听医生的建议，祝好
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biubiubiu1 2017-12-06 15:38:51 +08:00
坐地铁晕倒过--男生
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bazingaterry 2017-12-06 15:44:08 +08:00 via iPhone 7
活下去要緊，況且還沒有娶到新垣結衣不能死！ https://i.loli.net/2017/12/06/5a279fc550d26.png
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dartabe 2017-12-06 15:44:34 +08:00
楼主去做个全身体检 买个套餐 最好加个甲状腺功能检查
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snakejia 2017-12-06 15:46:13 +08:00
楼上的各位，拔刀吧。
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abclearner 2017-12-06 15:46:48 +08:00
多运动 多走走也行 30 分 - 1 个小时
尽量 12 点前睡 多吃水果蔬菜(香蕉) |
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13036101641 2017-12-06 15:49:17 +08:00
身边同事，加班都加到白头发了，一个月加 100 个小时的班
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ycyppq123 2017-12-06 15:51:18 +08:00
我知道你这是什么情况，神经衰弱
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lihua 2017-12-06 15:53:01 +08:00
很多年前熬夜熬到流鼻血，然后再也不敢轻易熬夜了。
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likuku 2017-12-06 16:01:17 +08:00
趁早去 3 甲医院神经内科挂个号，去作个头部磁共振成像检查下。
2015-2016 年我也有段时间脑袋突然一抽一抽的疼，以为熬夜太多，结果早睡早起 3 天还没有改观， 去三甲医院检查后，万幸磁共振什么都正常，医生给开了治疗老年人毛细血管老化破裂的药，十来块钱一盒吃一周的量， 医嘱“充足睡眠，减轻心理压力，吃完若症状没减轻，再来复诊，若没事那就正常作息即可”， 遵医嘱服药 3 天就没事了。 |
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mlhorizon 2017-12-06 16:08:15 +08:00
@likuku #50
我也有同样的经历，2014 年的时候，工作特别紧张，连续几个月加班，每天至少 11 点以后。 突然每天午睡的时候，脑袋也是一抽一抽的痛，像被人用力从两边挤压一样，感觉要爆了。 想想家里头两娃还小，干完手头的项目，我挂了个市场总监的 Title 到处开展会去了，调养了半年，这个症状就消失了。 |
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RubyJack 2017-12-06 16:17:11 +08:00
让他们 fuckoff
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ghiei9101 2017-12-06 16:21:24 +08:00 5
有次撸完半长脸麻了，掐耳朵没知觉。。。 还以为我会是第一个撸成脑血栓的攻城狮。
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Bingbing 2017-12-06 16:22:31 +08:00
早睡早起，方能养生。整个十一月作息紊乱，经常 1 点钟睡觉，3 点钟也是常态。结果最近高烧，头痛，喉咙痛，才知道平时是多么的作死
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hululu 2017-12-06 16:23:45 +08:00 via iPhone
要注意身体呀，最好是到医院去检查检查
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labasq 2017-12-06 16:25:18 +08:00
@liygheart #35
感觉习惯不了，不带手机就要带钱带卡带交通卡，可能开车和上下班都回家的情况可能可以，否则根本不行~~~~~~ |
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Raidal 2017-12-06 16:28:05 +08:00
身体是自己的 +1
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Alex6 2017-12-06 16:35:56 +08:00
快点去看医生吧，注意休息
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harwck 2017-12-06 16:37:40 +08:00
睡意 特喵 夜里 美滋滋
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konakona 2017-12-06 16:38:57 +08:00
真要出了事才知道哪些让你干活的无论是领导还是和蔼可亲的同事，都只在乎你解决问题的本质吗？
- - 哎 你如果足够自爱，就不会有睡不着的时候了。 |
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ideacco 2017-12-06 16:40:37 +08:00
最近在研究睡眠产品，有个叫睡眠负责的说法，就是说你一般每天需要 7 个半小时左右的睡眠，而你经常睡不到这个时常，连续的累积到两周你就需要把这个负债给换了，一般情况下你身体会自动调节，比如说让你某一天多睡很久。
当然这是理论上的说法，实际情况是负债用不了两周，你就扛不下去了。 |
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kexming250 2017-12-06 16:42:25 +08:00
1.先去医院查查，三甲医院
2.查完听从医嘱，自己每天下班锻炼一小时（我自己是拉伸加腿，胸，腹肌） 3.我上次去福州三甲医院看的眼睛，结膜炎医生说是小事，啥也没叮嘱我，就开了眼药水，但我周五还要去协和医院 看看，再次确认下，心里才放心 4.人生的路上自己倒下了就什么 都完了 |
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Linxing 2017-12-06 16:45:16 +08:00
上个月好朋友打篮球猝死 就发生在自己面前 哎 照顾好自己身体要紧
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kkhu2004 2017-12-06 16:46:37 +08:00
前段时间也是这样，吃过褪黑素，效果不大。
换了一个晚上没网的环境，反而好了。（和一个多年没见的朋友猛聊，12 点前就困了，一觉睡到 8 点） 感觉还是电子设备对睡眠干扰厉害。平时总忍不住刷刷刷。 |
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dobelee 2017-12-06 16:55:13 +08:00
同感。一直觉得活在死亡边缘。
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fanjianhang 2017-12-06 16:55:39 +08:00
看到楼主的身体状态，怕怕的，还呕吐。。。
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hsuan 2017-12-06 16:57:14 +08:00 via Android
没事的，大家都是这样过来的，习惯就好
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fanjianhang 2017-12-06 16:57:58 +08:00
@likuku 药名是什么，如此神奇
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Damaidaner 2017-12-06 17:05:59 +08:00
@Linxing 这个实在是很难接受，节哀
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linxl 2017-12-06 17:11:41 +08:00
我也有几次, 莫名睡不着.
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abccccabc 2017-12-06 17:15:53 +08:00
我也有这样的感觉。都想离开深圳了。太恐怖了
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Phariel 2017-12-06 17:23:01 +08:00 via Android
楼主 为了你老婆 gakki 你也要挺住啊！！！
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kutata 2017-12-06 17:23:30 +08:00
楼主又美滋滋地睡了一觉。
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AAAAAAAAAAAAAAAA 2017-12-06 17:25:00 +08:00
下班就收工，不要继续工作了
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mjever 2017-12-06 17:28:54 +08:00
注意身体啊！
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likuku 2017-12-06 17:30:51 +08:00
@fanjianhang 好好去医院看吧，遵医嘱，药不能乱吃。同症不同病的情况很多的。
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likuku 2017-12-06 17:31:27 +08:00
觉得成年人也很有必要给自己买一份商业重疾险。
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JacFrak 2017-12-06 17:32:20 +08:00
神经衰弱！！！！！
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fenixan2010 2017-12-06 17:32:36 +08:00
白天别喝咖啡或者其它功能饮料，睡前可以出去跑圈到累
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ys0290 2017-12-06 17:35:16 +08:00 via iPhone
把同事拉到一个朋友圈分组，然后给这分组发一个朋友圈动态:该找个媳妇了，要不然半夜加班猝死也没人知道，手机里跳出的却依旧是无穷无尽的工作事务
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Mirana 2017-12-06 17:35:29 +08:00
每天坚持锻炼
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stevenlv 2017-12-06 17:35:48 +08:00
身体要紧，其它的都是浮云。
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likuku 2017-12-06 17:35:59 +08:00 1
有病 /觉得不适，就应当去医院，v2ex 不能代替医生哦。
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WytheHuang 2017-12-06 17:38:13 +08:00
珍惜自己身体阿, 锻炼一下.
最后...还要说一句. 用我老婆头像干嘛~ |
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killerv 2017-12-06 17:42:27 +08:00
身体最重要。
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lingo 2017-12-06 17:42:50 +08:00
命要紧
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hellodigua 2017-12-06 17:57:06 +08:00
@dartabe 请问甲状腺功能检查重要吗？
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samlee123 2017-12-06 17:57:30 +08:00
美滋滋
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samlee123 2017-12-06 17:57:44 +08:00
命要紧
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xiaowangge 2017-12-06 18:01:54 +08:00 1
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daben1990 2017-12-06 18:09:48 +08:00
楼主保重，同为单身狗的自己，有一次通宵加班完，下了出租车，俩腿忽然失去知觉，坐地上好久才起来。照顾好自己
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Hagrid 2017-12-06 18:14:23 +08:00
现在都尽量早睡了，规律一点
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ikaros 2017-12-06 18:15:56 +08:00
想起那个表情 快睡吧,狗命要紧.jpg
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fanjianhang 2017-12-06 18:17:06 +08:00
@likuku 仁兄感受极深啊。。。
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frittle 2017-12-06 18:21:45 +08:00
去检查一下看看失眠、亢奋的主因，有可能是生理病，例如楼上提到的甲状腺功能问题。另外，保持锻炼，适量的锻炼在让身体更健康之余也能放松身心。
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albertofwb 2017-12-06 18:21:56 +08:00 via Android
每次从椅子上站起来都会眩晕一阵子
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frittle 2017-12-06 18:24:06 +08:00
p.s. 再看了一下楼主昨晚的症状，楼主失眠、亢奋也有可能是脑部的问题，尽快去医院检查。
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