不知为何，午休躺折叠床上 100%做梦

[mokeyjay]

晚上睡得挺正常，12 点左右睡、7 点半起

午休睡 1.5 小时左右，但会不断做梦，已经几个月了，不知道是怎么回事

还好没做过噩梦就是了

[cece0417]

虽然我是 11 点半到 13 点半午休，但是我怎么也玩手机到 13 点才睡，睡个半小时就够了。你这是睡太多了。

[lc4t]

人每个晚上平均 7-8 个梦，在做梦期间被唤醒才有可能有印象，即使被唤醒记忆也很快就消失了。。所以，不是你在折叠床上更容易做梦，而是你睡眠时间太短和环境不太好，容易在做梦的时候恰好清醒。
Refer:快速眼动睡眠 REM (蕾姆！)

[a55455]

.....每晚做梦，从 10 年到现在，八个年头就一个晚上没有做梦！

[marcomarco]

做梦正常，只是能不能记住的问题，睡得浅就记住了

[byebyejude]

我中午睡绝对做梦而且醒的时候心跳不止。。一般就睡 30 分钟

[MonoLogueChi]

可能是睡得不舒服吧，我睡得不舒服的时候经常会做梦

[uncleroot]

睡得不好，或是下午睡的太久。

[lengyihan]

午休可以运动一下，在床上也行啊，

[DemoJameson]

1 个小时也不好，正睡的沉的时候不容易醒。我都是只睡半个小时。

[liuguangcuican]

竟然有 1.5 小时...估计是你睡太久了。我只有 30 分钟左右，但是我一般只睡 10-15 分钟就够了。再睡下去感觉对下午的工作效率有影响。