每天做 100 个俯卧撑，连续坚持了一年多，有人信么？

2018-01-29 17:26:47 +08:00
 123313
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所在节点    问与答
101 条回复
123313
2018-01-29 17:27:56 +08:00
不是那种太标准的
kenshinhu
2018-01-29 17:28:43 +08:00
变强了也变秃了
holyghost
2018-01-29 17:30:37 +08:00
https://weibo.com/3672266763/FEt4FopzP

不标准指的是这种？
123313
2018-01-29 17:31:44 +08:00
@kenshinhu 暂时还没有秃，不过肾有点痛
123313
2018-01-29 17:31:58 +08:00
@holyghost 最佩服你的梗
awthink
2018-01-29 17:38:33 +08:00
连续 100 个我就服
lzmbbg
2018-01-29 17:39:22 +08:00
年轻时坚持了三年，直到有女友。
tigerstudent
2018-01-29 17:41:32 +08:00
分组做还是可以的
123313
2018-01-29 17:42:46 +08:00
@awthink 不太标准那种，间隔时间不长的话，可以连续 100 个
123313
2018-01-29 17:43:55 +08:00
@lzmbbg 所以，现在顺风尿湿鞋？
123313
2018-01-29 17:44:14 +08:00
@tigerstudent 分组就没意思了
JanKinAn
2018-01-29 17:44:32 +08:00
在部队我班长逼我坚持了两年
MiaSanMia
2018-01-29 17:47:03 +08:00
倒不如做平板撑或者深蹲还能锻炼 pc 肌
123313
2018-01-29 17:47:20 +08:00
@JanKinAn 向军人致敬，一直很崇拜军人，因为我老爸也是退伍老军人
kenshinhu
2018-01-29 17:48:07 +08:00
100 是连接做还是分开做？
123313
2018-01-29 17:48:45 +08:00
@MiaSanMia 我想练就像李小龙那么强的背肌
123313
2018-01-29 17:49:20 +08:00
@kenshinhu 夏天连续做，冬天偶尔分开做
lzmbbg
2018-01-29 17:52:32 +08:00
@123313 19 岁到 22，每天一百俯卧撑。22 岁时候 50 公斤臂力器一口气过百。现在 35 岁俯卧撑估计 20 个吧，臂力器前几天在沃尔玛试了一下，还能俩！
we000
2018-01-29 17:53:40 +08:00
这有啥, 我工作后结婚前一直做, 一般是分两组做 100 个, 曾经按 100, 50, 20 的分组一晚做了 500 个, 好多年.

后来...
littlehero220
2018-01-29 17:56:37 +08:00
咋不信

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