一不留神就进入白日梦模式，醒来的时候非常痛苦，有人有类似经历吗？如何保持清醒？防止入梦？

[find456789]

梦到自己创业，功成名就， 认识 bat 的女儿， 看上我， 纠缠我， 然后我半推半就的从了 ...

梦到自己拥有超能力，惩恶扬善 ...

梦到自己带领全人类走上科技、医学巅峰 ...

---

每天都做梦，一不留神就陷进去了， 梦里的细节被自己填充的无比详细， 每一个细节画面都非常清晰

然后醒来的时候，那种落差感，失落感，特别难受

---

我严重怀疑，我这可能是一种生理上的疾病

有人有类似经历吗？

或者有更严重的病友吗？

这种情况下，如何保持清醒？

如何防止自己进入这种可怕的白日梦模式？

[Len1133]

楼主这个也是清明梦

[z0z]

你可能还是做得少，做多了习惯就好了。

[zhaoke932]

楼主也许是有超越空间的想法了，祝你早日找到外太空他宇宙。
好了这个是每个人青春期都有过，不切实际是因为自卑，缺少与人交流沟通，经常自己一个人，有充足的时间，很喜欢把所有压力自己扛。
分析完毕！如果楼主符合上面所说三个以上状况，我也许可以告诉你，你需要的是勇猛去工作，是和别人一起工作，多交流的那种，最好是有一个女朋友这样你估计能挽回一大半，
如果楼主超越了我的分析，那么😊我只好说你去找佛主商量商量了

[KgM4gLtF0shViDH3]

挺好的呀，意淫而已

[bibizhang]

小学时候我家人骑车带我去我姥姥家路上，我坐在车上无聊就会发发白日梦。

[NonClockworkChen]

你是不是 YY 小说，电影，电视看多了。。。题材这么丰富，不可能是光自己想出来的吧

[busymilk]

我天天晚上梦到世界末日，丧尸，洪水，鬼怪，各种类型，自己则艰难求生，挺刺激的。。。感觉过着两个人生。。。

[Osk]

我觉得尽快去医院，心理疾病和精神疾病不要拖。不要忘了我们的精神世界基于大脑这个生理基础，见过一些精神问题方面的纪录片，有些人精神方面的问题最终与大脑出现问题有关。
最后祝 lz 早日摆脱这种状态，我相信不是谁愿意让自己生病的，别太把自己遇到的问题怪到自己的不作为上。

[siyemiaokube]

@iFlicker
@CEBBCAT 这不是自杀干预吗？不要乱打啊

[chinvo]

头一天入睡前不知道为啥满脑子克苏鲁画风的东西，凌晨的时候梦到自己躺在床上睁着眼，然后就有好多扭曲抽动的白影从窗户涌进来围着我，稍微一碰就感觉好痛，被幻痛痛醒，现在想想还心有余悸。我感觉我这个情况比楼主严重多了，怕不是 san 掉光了……

[iiduce]

让我想起自己一个经验，我跑步的时候，有时就会像这样边跑边意淫，不知不觉 5 公里过去，一点都不觉得累。LZ 也可以适当利用下自己的这个“优势”。

[CEBBCAT]

@CEBBCAT #1
@siyemiaokube #27

没错，但承担心理干预的功能，这是我听一位里边接线员阿姨讲的，非紧急类的也可以打，只是最多服务 30 分钟这样子

可以听这期播客： https://taiyilaile.com/116

[moecow]

@CEBBCAT 用的播放器太 2 了，音量只能开关，无法调节音量，电脑声音调至最小隔壁房间仍能听到，怕影响家人睡觉关了

[CEBBCAT]

@moecow #31

播客这种媒介可以用泛用型播客客户端（这是 IPN 发明的词吧？太绕嘴了）收听，或者尝试一下服务：

https://itunes.apple.com/us/podcast/太医来了 /id921829208?mt=2
https://overcast.fm/+DhBJx42Kg
https://player.fm/series/series-1540276/episode-116 （有音量控制）

// 当您觉得我的回复有用到足以发送感谢，我希望您能发送一个，整理这些列表稍费时间

[guog]

@chinvo 烤蓝蘑菇回 san，或者搞个海象帽😂

[mingyun]

@CEBBCAT 这个节目不错

[Telegram]

莫达非尼，了解一下？

[emberzhang]

梦见马云女儿看上你？治疗要加紧点啊

[siyemiaokube]

@CEBBCAT 心理干预指的是帮助疏解不良情绪吧。。？

[northisland]

三精牌葡萄糖酸锌口服液