那些每天睡不到 7 个小时,晚上还能加班到 8 点以后的人是怎么办到的?

2018-03-20 15:40:45 +08:00
 graysheeep

LZ 每天晚上睡 8 个小时,中午还要补一个小时,下午依然困成马。晚上吃完饭就没什么精力了,所以 996 的同志们,你们是怎么办到的。。?

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所在节点    程序员
217 条回复
lastpass
2018-03-20 16:20:12 +08:00
贫穷使我精力充沛。
Aar0nFr4nk
2018-03-20 16:21:00 +08:00
贫穷使我精力充沛。+1
parkcg
2018-03-20 16:28:54 +08:00
我睡 7 个小时自然醒,正在想办法如何睡得更少一些,还能健康,精神。
loongwang
2018-03-20 16:31:02 +08:00
11 点睡,6 点起. 习惯就好了
nicevar
2018-03-20 16:38:12 +08:00
我基本上就这样,身体差异,有些人就特能睡,每天都能睡十个小时,而且失去的睡眠一定要补回来才行,我对这种情况也挺纳闷的
SuperMild
2018-03-20 16:38:56 +08:00
人都是逼出来的
reticentfat
2018-03-20 16:41:07 +08:00
上进心
timothyye
2018-03-20 16:42:33 +08:00
打开手机银行,看看银行卡余额,比喝咖啡还管用……楼主可以试试……
yidinghe
2018-03-20 16:45:06 +08:00
每个人的最短睡眠时间有差异,千万不要看别人怎样,自己也跟着勉强。
nycbdwss
2018-03-20 16:46:35 +08:00
我有一次连续两天没有睡觉,就是晚上失眠睡不着 第二天还是很精神
tktk
2018-03-20 16:47:42 +08:00
996 的工作制强行治好了我多年的失眠,每天 12 点睡 6 点起床,基本从来不做梦(反正醒来是不记得自己做梦),十分钟之内入睡。这个还是因人的吧,我是一直睡得少的那种。
Myflos
2018-03-20 16:53:52 +08:00
六小时,躺下就睡的路过
ae86
2018-03-20 16:56:09 +08:00
贫穷使我不得不晚睡早起
NightRemix
2018-03-20 16:57:04 +08:00
晚上 2 点睡觉,早上八点多起床,我们九点上班的,公司的话,偶尔有午休,休息一小时,晚上接着又是 2 点睡觉,早上八点多起床,這样已经好几个月了。真怕哪天猝死了
MarcoM
2018-03-20 16:57:31 +08:00
@barble 我和你差不多
odirus
2018-03-20 16:58:27 +08:00
从来不失眠,躺下就睡着,雷都打不醒那种
simonqian
2018-03-20 16:59:43 +08:00
下午喝瓶红牛就好了
tyc01
2018-03-20 17:04:41 +08:00
因为不想一直穷
fyooo
2018-03-20 17:13:29 +08:00
晚上 8 点算什么加班。。。
Arcy
2018-03-20 17:20:21 +08:00
已经对咖啡和红牛免疫的人,前来报个到。但是现在似乎只要睡足 6 小时,感觉没什么大问题。

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