天天对着电脑头有点晕怎么办？

楼主由于基本都是一个人，所以平时不是对着电脑就是手机，现在感觉头晕，怎么办？

wuzhi1234

2018-04-06 16:58:46 +08:00

少看点电脑，出去跑步啊，这种傻问题

Pinelliax

2018-04-06 17:00:36 +08:00

@wuzhi1234 住的附近环境不是很理想，所以有没有在室内的运动？

dtgio

2018-04-06 17:02:27 +08:00

是不是神经衰弱，睡眠不好造成的？

Pinelliax

2018-04-06 17:47:31 +08:00

@dtgio 最近睡眠是有点不好，但应该还没到神经衰弱的地步

ersic

2018-04-06 17:49:58 +08:00

如果是后脑勺晕，确认下是不是颈椎有问题，颈椎压迫神经会导致头晕。

Pinelliax

2018-04-06 17:58:35 +08:00

@ersic 不是，就是左右摇下头会晕，然后做剧烈运动也是

Hagrid

2018-04-06 18:00:58 +08:00

装个 app 提醒自己定时休息一下，我是用 watch 提醒的，还有离屏幕的距离，显示器好坏也有关系。
不过最好还是少看一点把。

longear

2018-04-06 18:19:11 +08:00

贫血，营养不良也有这种感觉，好像还有其他原因，去医院能看明白

jedicxl

2018-04-06 18:50:36 +08:00

典型颈椎病特点
先去医院拍片，看医生怎么说
不算太严重，就开始健身，多做肩背的动作

Pinelliax

2018-04-06 19:06:14 +08:00

@jedicxl 我还那么年轻，不会吧！！！

jedicxl

2018-04-06 20:18:40 +08:00

@Pinelliax 10 岁小孩都能有颈椎病，你比他们年轻？

chunchun1028

2018-04-06 20:38:22 +08:00

我也是这种感觉，每天都有坚持锻炼，但还是脑袋昏昏沉沉，感觉不知道身体哪里出问题了。之前去拍片看了看脑袋，医生瞅了一眼说身体没问题，多做户外运动，，，

chunchun1028

2018-04-06 20:39:42 +08:00

感觉很有可能是颈椎问题，之前买了个颈椎康复枕感觉没效果，过两天打算再买个乳胶枕。

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.