请教，五六年前的旧笔记本，如何能让它快起来

[jadec0der]

12 年买的 thinkpad T420，用的很爱惜但是越来越慢了，最近想新买一个轻薄本，但是查了一下，一万块钱的 x1c 和我现在的笔记本性能应该差不多，又开始研究我的电脑为什么会这么慢。

CPU 是 i7 2640M，查了一下天梯图，应该和 i5 七代低电压在一个水平上。
内存是 8G，一直没换，感觉够用。
硬盘是最近新买的 SSD，应该也不是瓶颈。
散热去年快不行了，自己买了风扇换上，现在看温度也是正常的。
显卡是集显和 NVS4200M，我不玩游戏。

然后新装的 win7 和 win10 都有明显卡顿，比如在桌面点右键，要隔半秒才跳出来右键菜单，我的电脑点了也得卡一下才跳出来，firefox 之类更别说了，卡几秒钟都正常，用起来的感觉就是非常不爽。

所以请教一下老司机，还有什么瓶颈我没考虑到，有什么可以优化的地方？

[carlist]

360 全家桶？
baidu 全家桶
节能调整为高性能模式了么

[beamusician1]

有无考虑主板老化，或内存等接口氧化导致？

[hugo2lee]

跑个个分看看？

[alect]

理论上 i7+SSD 是不可能卡的
硬盘的模式对吗？ AHCI? 看看系统日志有无大量黄色警告错误？

[motai]

我感觉我的 w520 工程机,和这配置差不多,但是内存 24g,也加了固态,运行速度还可以,就是最近散热有问题,怎么清灰,换硅脂都没效果

[Mazexal]

就是 SSD 的原因.....你之前主板的接口不能完全发挥 ssd 的性能的, 你做个 ssd 性能读写测试就知道了

[marcolin]

linux 用个轻量的 WM，正常用应该很流畅了

[ww2000e]

我的 2010 年的笔记本，cpu 具体型号忘了，比你差多了，4g ddr2 内存，5400 转机械盘。装的 ubuntu16.04 上网看视频，写写代码没问题。。。

[coderluan]

楼主查查资源监视器啊，卡的话一定会有数值上的反应的。

[qwertty01]

感觉 CPU 有问题，双核心四线程，二代工艺。

参见：
https://forum.51nb.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1718988&extra=page%3D1&page=1

http://tieba.baidu.com/p/4337081994?red_tag=f0469766022

[nianbo2001]

LZ 你换 SSD 之后做了 AICH 和 4K 对齐吗？然后你 SSD 的接口是什么，是 PCIE 吗，是的话你主板支持吗，BIOS 刷新版了吗，接口支持吗，这些都可以看一看的。

[Felldeadbird]

先做读写测试，看看硬盘是否在最优环境工作。
其实最简单就是 换了 SSD，开机速度变化。没有上 SSD，开机进入桌面运行程序要 1 分钟时间才响应。SSD 进入桌面直接点击应用，大概 1-3 秒就响应了。

[chiu]

SSD

[chiu]

#13
不好意思，没仔细看
我的 x230，换了 ssd 后感觉重获新生

[WinMain]

电源选项调整为高性能模式，这个最重要。
还有一块性能好的 SSD。

[youxiachai]

散热片上的硅脂老化了...散热效果不行....
换风扇没用...
得拆开散热片.重新涂..

[subpo]

但凡 windows 就会卡。。真的不知道为什么
我以前上学时买的高端游戏本，玩当时最顶级的 pc 游戏妥妥的（有 ssd ），6 年了吧
现在给我妈用淘宝我妈都嫌卡

[haxiwa]

我也 12 年买的，联想 G480，加了个内存条，装了 linux，很舒服

[Azure42]

CPU 性能是硬伤，固态硬盘应该是 sata2 接口，也不能发挥完整性能。换风扇没用的话可以试着把热管一起换了，再重新涂硅脂，据说热管也会老化影响散热效率。

[lfk0000]

任务管理器（资源监视器）看占用呗
内存不足了？ CPU 占用高？磁盘 IO 高？然后再去排查高的原因
啥不高都卡请重灌系统。。。