你们都这样刷牙吗？

[notgood]

https://m.youtube.com/watch?v=McPftF3VzPM

[lingo]

巴氏刷牙法
麻烦，没刷的那么细

[Pudge1337]

感觉这样会把牙龈刷小。。

[zw]

老是听人说不能进进出出地直接拿牙刷捅，而要用牙刷上下移动着刷，但是，两侧上下的牙齿合一起，也没足够空间可以上下动呀，真上下刷，肯定伤牙龈，前面的门牙倒是可以上下刷。

[notgood]

@lingo 你是怎么刷的呢

[KeepPro]

一直都是左右刷的，现在入了电动牙刷，就直接拿着转圈刷

[notgood]

@KeepPro 那上下牙齿的内侧都会刷吗？

[paparika]

最近刚看过牙医，最好是细毛的，45 度角，注意主要刷牙龈结合处，每 1-2 颗牙刷 8 秒，另外要用牙线！否则缝隙刷不到，一下烂两颗牙

[notgood]

@paparika 牙线是每个牙的缝隙都要弄一下吗？ 这样是不是需要很多时间？
另外请问一下上下排牙齿的内侧医生建议你也刷吗？（如视频中所示）谢谢你

[Phariel]

我现在电动牙刷配合冲牙器 就是水牙线 覆盖的应该比较全了

[tyhunter]

LZ 你缺个电动牙刷

[KeepPro]

@notgood 以前只刷外面，现在里外都刷

[0747916]

勉强巴氏刷牙法

[mengdisheng]

飞利浦声波吧。。不伤牙龈

[cxbig]

https://www.zhihu.com/question/19641783
觉得这个回答说的很全面了

[notgood]

@cxbig
@mengdisheng
@0747916
@KeepPro
@tyhunter
@Phariel 各位大佬，请问用电动牙刷刷前面六颗牙好刷吗？

[KeepPro]

@notgood 欧了 b 的圆形刷头还好

[paparika]

@notgood 花点时间保养也值了，另外熟能生巧，之前 b 站搜牙线使用视频，有个大爷用得贼 6。内侧肯定要刷了，牙龈和牙齿间有缝隙，细菌侵入多了后会发展成牙周炎

[notgood]

@cxbig
@paparika
@KeepPro
@mengdisheng
@0747916
@tyhunter 各位大佬们，请问上排牙齿内侧你们怎么唰的，我很难刷到啊。都是用电动牙刷吗？看视频中手动刷挺容易，自己手动做很难？
@Phariel
@Phariel

[lingo]

电动牙刷。。。。
手动的以自己方便的方式刷。
然后定期洁牙。

[Phariel]

@notgood 不难啊 我都刷的到啊