状态不好怎么办

[Zeahoo]

什么都不想干，不想上班，回家也不想玩游戏，不想做任何事情，每天的时间都花在了发呆上，大家有过这样的经历吗？有什么方法可以缓解？

[hjiang201]

在深圳吗？
去三和体验挂逼生活也是不错的

[qnxu]

喝脉动啊

[konakona]

@nl101531 以前我没有这个东西也遇到过几次低谷期，感觉发展到了瓶颈，状态不是特别好，重新审视自己，想了很多，最后就悟明白了。所谓“没有过不去的坎儿”这句话的真实意义，没有说的那么轻松。

以前看不起刘墉（台湾作家）的书，觉得说的都是废话。混社会 10 余年才知道，越是废话，越是容易被忽略，失去对事物本质的共鸣。

有共鸣的东西是好的，能够帮助人们重新审视自己，找回自己。很多人选择了去西藏旅行之类的方式放松和寻找与内心对话的机会，而我们能在家里就想明白这一切并且度过它，本事可不小呢。

楼主加油。

[melvin]

世界那么大，你需要出去走走了

[ttboy]

我也这样，没状态上班了也没有激情，我已经准备好离职了，先休息段时间

[yeepZhang]

过一段时间都会遇到这种低谷期，我觉得，给自己点舒适的空间，几天，然后努力顶过去。

[levan]

晚上睡觉前喝洋酒，第二天醒来就清爽了

[regiondavid]

撸个烧烤，喝点小酒，刷刷 B 站，睡个觉，起来给自己灌碗鸡汤就去搬砖吧

[avrillavigne]

@hjiang201 整改掉了呀。。

[Wicked]

@rain0002009 才 28 年就敢自称“老夫”？

[johnniang]

把生物钟调整一下，早睡早起，精神好了，出去锻炼锻炼，然后就转移注意力到你需要的地方。

[1yndonn3u]

最近我也昏昏沉沉的，今天买了一个拔罐，试试看看能不能刺激自己一下。


最近头疼的厉害，虽然不知道为什么。

[suifozhe]

禅修 /冥想希望对你有所帮助！

[Eugene1024]

上班整天发呆，头疼，解决不了上线项目 BUG

[rulesbreaker]

试试运动出出汗看呢，觉得跑步麻烦可以先从 keep 上的一些室内徒手运动开始

[bxtx999]

读书中，去年在医院确诊了强迫症，主要就是强迫性穷思竭虑，到现在吃了奖金十个月的盐酸舍曲林，现在好多了。

楼主，是应该关心关心自己的内心世界了，能不能用其他方式转移自己的注意力

[cnrting]

@WhoAmI233 我年初裸辞了，休息了几个月，找工作花了一个月的时间，下周上班

[robertzhouxh]

工作五年以后， 你的人脉牛逼， 除非在公司里混到领导层， 否则还是出来自己创业， 五年的程序员， 如果还继续写代码， 那以后很危险了， 除非你的爱好就是写代码， 加班狂！

[halfer53]

我也是，保持激情其实是一件很难的事情

[fusheng]

mark 同这样的状态