深圳又倒下了一位战友，大家怎么看

[q397064399]

https://zhuanlan.zhihu.com/p/43044382

[BingoXuan]

雖然平時 965，但是出差忙成狗。我已經連續 20 天都是 9 點開工晚上 9 點多下班，上個週日算是正式放了一天假。加班沒有加班費，只可以調休。調休 3 天要總經理審批。

都是年輕時候犯下的錯誤。。。

[diggerdu]

深圳倒下的更多战友很多人或许目前都没有机会去了解

[a64300771]

生活所迫，但希望各位战友要锻炼，健康才是对抗挑战的资本。

[abcbuzhiming]

@a64300771 兄弟，每次看到你这种用锻炼对抗资本的想法，我就觉得很好笑，锻炼有好身体，是在有充足休息的前提下的，拼命加班还去“锻炼身体”，你是嫌自己死的不够快还是咋的？

[wssy921]

没猝死，这是万幸。也同时希望他能以此为鉴，多注意保重身体。这次晕倒，其实是身体已经出现了不好的征兆了。

[q397064399]

@abcbuzhiming #24 锻炼也只是让身体保持强健而已，长期的通宵 高压工作，实际上对身体的损害更大。

[wangfei324017]

感觉是坐久了突然站起来脑脑补供血不足，就像饿着的时候突然站起来头晕眼花那种，希望没事……

[jimmyczm]

长期高压工作加班，需要的不是锻炼而是休息，有了充足的睡眠休息时间再锻炼。
精力不足还去锻炼，死得更快。。

[codingKingKong]

他这种感觉我是体验过的, 就是感觉眼睛特别疲劳, 特别想要闭上眼睛休息一会, 偶尔会有极短暂晕眩感, 主要原因是长时间高压, 用眼用脑过度, 有可能还有颈椎问题, 需要离开发光的屏幕, 好好睡一觉, 吃些清淡的东西, 缓几天才能缓过来, 强行撑着会随着天数增加变严重.