求推荐几款护眼的保健食品

迫于不想增加近视度数，目前楼主再吃高之源的 30000mg 款，吃了一个月眼睛干涩明显下降，但是想找一个更好的。我看有个 mitoq 牌子也有个护眼但是太贵了，听说是技术更 diao 一些，实际没吃过。有没有吃过的反馈一下情况，或者推荐一下别的。

fanhaipeng0403

2018-09-04 10:57:05 +08:00

有了告诉大家

hymzhek

2018-09-04 11:00:09 +08:00

叶黄素，挑贵的

ackfin01

2018-09-04 11:00:41 +08:00

@hymzhek 一般在哪里买

simapple

2018-09-04 11:02:30 +08:00

少玩手机比什么都强

hymzhek

2018-09-04 11:03:01 +08:00

@ackfin01 gnc 的天猫国际我买过不

DeadLion

2018-09-04 11:03:34 +08:00

多休息少看屏幕

a632027512

2018-09-04 11:05:54 +08:00

加入收藏 /

jmc891205

2018-09-04 11:06:23 +08:00

叶黄素保护的是视网膜。。。不是可以不让你近视。。。

fuchaofather

2018-09-04 11:08:30 +08:00

枸杞 + 菊花泡起来, 平肝明目. 花茶挺好喝的

jefyf

2018-09-04 11:09:50 +08:00

吃了一段时间叶黄素
配合早睡
眼袋少了很多

adminxc

2018-09-04 11:14:52 +08:00

@fuchaofather 枸杞喝多了会上火。

1piece

2018-09-04 11:24:09 +08:00

我来推荐两种方法，坚持一年多了，平均每天对着屏幕 15 小时+，目前视力良好未近视。
一个完全免费的 app： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eyeexamtest.eyecareplus
一首歌：为革命保护视力预防近视（网易云现在找不到了）
每天早晚各 1 次共 20 分钟左右，比保健食品管用。

1piece

2018-09-04 11:29:48 +08:00

音乐需手动配合眼保健操，知乎上很多人说眼保健操没有我觉得是在扯淡。如果不是坚持眼保健操我早就深度近视了，以前看书连续十几个小时不休息，看到眼球发胀视线模糊就是用眼保健操救回来的。效果非常好，立竿见影。

storypanda

2018-09-04 11:47:45 +08:00

没人说胡萝卜嘛？

liuawei

2018-09-04 11:52:53 +08:00

少看屏幕，感觉是唯一解！

shijingshijing

2018-09-04 13:13:19 +08:00

美亚搜 Ginkogold

wbing

2018-09-04 13:25:47 +08:00

买点多维片吧

Lone2Ranger

2018-09-04 15:27:44 +08:00

鱼油的那种胶囊，我同学小时候吃，视力老好了

DRcoding

2018-09-04 15:31:59 +08:00

红薯干。。。算么

vss80p585

2018-09-04 15:33:56 +08:00

给个链接谢谢，别提问不满足

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/485904

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.