长时间对着电脑，如何保护眼睛？抗疲劳眼药水已试过不管用，求好的方法或者推荐好的眼睛，一天超过 10 小时对着电脑

[feral2015]

[newbieRenew]

花 5000 块钱买个 E-ink 显示器

[nowheretoseek]

用屏幕亮度调节软件，用了之后截图是这样的：

[murmur]

抗疲劳的眼药水当然没有管用 因为正经的眼药水就没有抗疲劳功能的

[Tdy95]

防蓝光眼睛，戴上眼睛舒服很多

[my101du]

我是 24 小时打开 night shift . 不知道是不是心理作用，确实眼睛没有那么容易发胀（导致头疼）。

适应以后，再看普通模式都白得刺眼。

[qiudays]

护眼宝， 了解下。

[RiESA]

别买那些什么抗疲劳眼药水,没用的,推荐滴点人工泪,比如海露一类的

[kzfile]

换 CCFL 背光的显示器

[hatw]

眼药水没用，还不如定时走动一下，去个厕所，打个水。。。看看窗外

[lengyihan]

@Tdy95 正解

[HuHui]

医生: 多注意休息，少玩电脑手机。我：就是靠电脑吃饭的啊，能怎么办。医生：身体是你的，你自己看着办（你特么的还是转行吧）。

[Philippa]

依视路 A4

[worldGM]

0.01%浓度的阿托品滴眼液，不伤眼睛。没刺激。

[BradZhou]

青山绿水

[dalieba]

改显示器亮度

[20150517]

洗眼液加每晚用加热眼罩 15 分钟

[darrenxyli]

人工泪液+过滤蓝光眼镜，我已经用这个方子帮很多人治好了。

[closedevice]

@darrenxyli 推荐下品牌吧

[yidinghe]

看我以前发的帖，全面认识保护眼睛

[kokutou]

眼药水没用的，除非你的确感到眼干了。
但一般是眼睛疲劳。

换下显示器，4k 28 寸的或者 32 寸，色彩准确，系统里开 200%缩放，文字轮廓清晰锐利，看字就不疲劳了。亮度根据环境亮度调好。

那种屏幕发白的显示器，看着最难受了。