为什么总是会焦虑呢？求解，求助！！！！！！

[skyqqcc]

我的概况描述：

姓名：李某某

生日：1998-10-05(旧历)

学校：某某职业学院

专业：2018 级计算机网络技术

坐标：重庆

技能：PHP、Javascript、等乱七八糟

收入：5K 左右吧(兼职外包，不稳定)

症状：自卑——————————害怕与某些陌生人交流，会很紧张，如同班同学，漂亮小姐姐，和一些很有气质的人，在那些有气场的人面前，就感觉非常自卑，没底气。焦虑——————————会不自禁的焦虑各种事情，焦虑会挂科，焦虑三年后专升本失败，焦虑会做错事情，焦虑赚不到钱，焦虑别人都比我优秀，焦虑没做作业。总是无论何时，我总会焦虑一些事情。不合群——————————我也是真的不喜欢和别人交流，又特别渴望倾述，让别人了解我的症状，我的痛苦。然后帮助我，或者同情我（我一般只会和关系不错的人倾述）。

最后：怎样才能不自卑呢？我自卑基本都是会看对方气场(自信)，只要对方气场强大，我就是不住的自卑，自我怀疑。

我感觉很累啊，活的很累，主要就是焦虑的问题，搞得我每天开开心心，无忧无虑的玩玩游戏都做不到。我看着我的室友，我的同学，我感觉他们好幸福，我真是快要被我这 BT 的心理折磨致死了。

[skyqqcc]

@NullException 谢谢。

[skyqqcc]

@1a0ma0 是不是打错了？？？？

[Geekgogo]

@skyqqcc 不是这个意思，是说每个人的成长环境不同，有些人就是比你厉害，这不是你自己能够决定的，没有必要感到自卑。比你优秀的人应该是你前进的榜样。至于你说的挂科和升本你想那么多也没有任何用处，不如静下心来好好准备。话说你作为学生都有 5k 的收入我觉得很厉害了

[1a0ma0]

@skyqqcc 我只是觉得自卑和不合群都是相对而言的，焦虑的根源是来自无孔不入的广告。这些仅个人观点。

[chenqimiao]

我大一收入还是负数，你很优秀了

[tdwj12580]

@skyqqcc 说了去看下心理医生吧，，会比你现在要好很多。

[jingyulong]

没钱就会焦虑，焦虑就会花钱，花钱就会没钱，没钱更加焦虑了。

[xiaohuamao]

穷丑矮搓撸，楼主至少占了 2 样吧

[skyqqcc]

@xiaohuamao 4 样

[uricc]

@skyqqcc 差一样就齐全了 ye，楼主我看好你：）

[lxrmido]

虽然很想说你已经很不错了没必要焦虑
可是我也是一直处于焦虑状态中
可能是世界的错吧

[skyqqcc]

@lxrmido 老实说，我也想跟自己说....我已经比较优秀了，但是就是....不住的焦虑...总是....真的好难受的....我想层主你也是深有体会吧？.......

[jiafaner]

最近北京出差重庆,要不要找楼主吃点串串,我以前在武汉的时候也和楼主一个样,来北京才慢慢缓解了
我在这状态下活了十几年啊,巨难受无比喽

[skyqqcc]

@jiafaner 不在主城区.....而且老实说，我害羞，怯场。。。。

[skyqqcc]

@jiafaner 不过真的为你拜托这种状态了....庆幸...

[freed]

兼职收入和我工资差不多,我比你大了快 10 岁,看了你的帖我也要焦虑了.

我也害怕和陌生人交流,如无必要,我基本不会和陌生人说话.

也没什么....现在感觉一个人过的也挺好的.

自由,无拘无束,不用处理杂七杂八的关系,虽然有时候也挺蛋疼,孤独,但是大部分时候还是比较惬意...

[jiafaner]

@skyqqcc 其实我也没有摆脱,我也只是缓解

[dapp98230]

有啥好焦虑的 有多大本领就赚多少的钱。。赚不到 是因为自己修养还没到。。。修身 齐家 治国 平天下 哪条说了赚钱咯 把自己做好了 每天觉得过的很有意义 慢慢钱就自己来了

[pig1983]

推荐一本书《当下的力量》，具体练习方法 佛家的内观，也叫冥想，现在在硅谷都很流行。

[Antidictator]

18 级。。