眼镜在看不清才戴着好还是一直戴着好？

[fangch]

楼主 300 度，不戴眼镜日常没有问题,但是工作写代码就有点费劲。
目前平时是没有戴眼镜，只有工作的时候才戴，不知道这对不对?

看不清才戴着担心这样老是要切换对眼睛不好！
经常戴着又怕视力一直下降！
有没有 v 友或者专业人士科普一下！！！

[coderluan]

中度以上一直带，中度以下，然后中度的标准是 300 度，楼主随意吧......

[Tyler1989]

我是验光师，300 度可以一直戴了，我一只 75 度一只 150 度也常戴，只要用眼不过度，成年人基本不会涨度数的

[fangch]

@coderluan @Tyler1989 这样啊，好的，谢谢

[ieatsteak]

个人觉得，最好是维持你眼睛最舒服的状态。比如如果你喜欢视野清晰，就不要勉强自己戴低度眼镜或者不戴眼镜，因为这个时候你的眼睛自己会努力看清楚，这不是思想能控制的，最终可能导致视力疲劳度数加深。所谓降度数揉眼睛以矫正视力，都是没有科学依据的。

[fangch]

@Tyler1989 请问一下，频繁切换这样会损伤眼睛吗？

[fangch]

@ieatsteak 有道理，谢谢！

[DAPTX4869]

以前只在上课的时候带....
眼镜初中配的...
现在大四狗了都没换

[envylee]

左右都是 375 加轻微散光，七年了，上次去验光结果度数还是没变化，我都很惊讶，一度都没涨；我是一直戴着的

[plm2]

我都是一直带的，度数也一直没涨。因为眯着眼睛看人，总给人不礼貌的感觉。还有就是需要看清红绿灯的读秒。所以，一直带。

[Tyler1989]

@fangch 眼睛容易疲劳

[fangch]

@Tyler1989 好的，谢谢
@plm2 @envylee 嗯嗯，谢谢
@DAPTX4869 哇，视力保持的不错

[Rh1]

左眼 75，右眼 100，七八年没变化。不过我发现如果有一段时间戴眼镜戴习惯了，如果有一天不戴就会感觉看啥都模糊感觉很可怕，又去验光一查还是那个度数，验光师说这是正常的，因为戴眼镜的时候你的眼睛太舒服了乍一摘下眼镜自身根本不会去帮你调节，类似于把眼睛惯懒了……

[ggwp]

8 年前左眼 150 右眼正常，眼镜看书、看电脑的时候带，去年年底去验光左眼几乎没怎么涨，不过右键远视+散光

[xschaoya]

300 度不带认真的吗，出去玩看路标都要走到 3m 才能看到吧

[iyaozhen]

300 不带路都看不清了吧，多危险

而且眯着眼看东西多累。至于有些人说带了眼镜度数才会加深，这个还是缺乏科学论证吧。
我觉得戴了自己舒服

[zxcvsh]

度数和散光决定的吧

[pouta]

读书不高还是不要一直戴，戴久了感觉就拿不下来了

[Baymaxbowen]

我从第一次戴眼镜医生就叫我别取下来，他告诉我你不带或许近处的能看清但是远一点就会模糊，然后模糊的时候就会用力的去看，这样会加剧视力变差。


可是我一直戴着还是一样变差🤣🤣🤣

[fangch]

@xschaoya @iyaozhen 300 度还好，还不至于有出行障碍

[ChopinWong]

200 度不到，看屏幕这一点，我厂眼科说随便我开心就好