上班打哈欠，求解

[DnC]

刚才看到有 V 友关于睡眠的帖，正好想到自己的一个问题，发来大家帮忙看下。
我睡眠很好，每天 11 点左右入睡，7 个半小时睡眠；早上醒来也是精神头满足的，不觉得疲惫。
上班的状况也还好，之前中午小憩 10-15 分钟；后来中午约着其他同事喝咖啡，慢慢的养成了不睡觉的习惯，也慢慢适应了。
但是，，，
只要一进会议室，就哈欠连天，自己控制不住的那种；无论会议时间长短。
一直怀疑自己是脑供氧不足，或者对氧气含量（又或者是二氧化碳含量）比较敏感，又或者是对空气中氧含量要求较高。
PS，17 年去青海玩，海拔一旦上升到 3000+，我就出现高反症状。
有什么改善的办法？
我现在每周也有运动，虽然可能不是太多。

[helionzzz]

开会之前冷水洗把脸效果贼好

[jsun]

你的大脑觉得开会太无聊了，另外你的工作每天太舒适了，没啥紧张感

[DnC]

@jsun #2 这可能是一方面原因。
但我坐在自己座位上，就不会打哈欠；一进会议室（相对封闭的屋子）就哈欠连天。

[wolfie]

温度高，空气不流通？

[DnC]

@wolfie #4 是这个事儿。
譬如我经常站在窗户口，稍微开点缝透气，整个人就舒服多了。
问题是，怎么改善这个事儿？

[jerseyhero]

热的,温度过高就容易这样子.一般比较正式的会议最好看情况备一杯咖啡

[electronic]

颈椎病导致的缺氧，跟你一样的，特别是空调的，不透气的房子待得就头晕

[DnC]

@electronic #7 老哥有说明改善的法子没？

[wolfie]

@DnC #5
想不出，碰上这种情况也头疼，呆上半天头就开始疼了。
开窗通风吧。

[marcong95]

如果真是供氧不足的问题，会不会是心肺功能不太好？锻炼一下，有需要看看医生之类的？

[electronic]

椎动脉压迫导致的，只能到窗户边通风

[hirasawayui]

开会自备氧气瓶

[bojackhorseman]

大概是会议室空气不流通，人多自然会感到疲倦。

[Greendays]

有可能，我以前冬天在教室里觉得很困。