怎么样才可以静下心来啊？

[Mosugar]

静不下心来怎么办？ 想要安静的学习，就是好烦躁，好烦躁。 怎么样才可以静下心来啊？

[venn]

想想三年后的你还是现在这样，会不会疯掉。
想想你的同龄人或者大学同学，最好是已经小有成就的人。
想想你的存款。。。。

[Mosugar]

@venn 哎 我现在就快疯掉了，所以就是一直很烦躁抓狂。

[cattrace]

去医院看看，可能是 adhd

[Aaron1]

@cattrace 老哥如果是咋治疗，

[tcdh]

都是被生活逼出来的

[cattrace]

@Aaron1 只能吃药，先去看看吧，别耽误了

[shpdnx]

把工作辞了，手机扔了，所有卡也送人，到庙里做和尚，或者做道士，或者到福利院做义工，到天主教里做义工。

[Mosugar]

@tcdh 是 感觉压力好大 需要学习的东西好多 心里慌慌的

[Aaron1]

@cattrace，，这么杠嘛

[ebingtel]

多 lu 几发……会有 圣者时间

[fire9]

学学冥想。

[zsy979]

坚持冥想 NOW 了解一下

[Mosugar]

@ebingtel @fire9 @zsy979 感谢，这几天下班去走走，然后回家冥想一下好很多了。接下来还要一鼓作气努力起来。