戒撸&跑步 打卡贴

[zhu4433]

昨天熬过第一天， 今天正式开始记录咯！ 加油！！！

[agdhole]

戒撸有啥必要?就了不撸也会梦遗

[agdhole]

@agdhole #1 就了->久了

[KasuganoSoras]

手冲一时爽，一直手冲一直爽

[Heavytiger]

生理需求，戒不了的

[HuHui]

lz 多大了?

[mengyang624]

@Heavytiger #4 如果长期保持每日热量摄入很低（ 600 大卡），就不会有这方面的生理需求了，至少我是这样。。。

可能和内分泌有关，，，

[PDAthesinner]

@mengyang624
这样别说更健康了
肌肉量都很难维持

[tomczhen]

第一天
第一天
第一天
.
.
.
.
.
.
第一天

[delectate]

刚好相反，戒跑+开撸怎么办。

[w1287928345]

一个礼拜两次就 OK,慢跑很有必要

[tyhunter]

撸管和跑步不冲突，少撸就行，不用戒，不然哪天憋坏了夜跑看见小姐姐精虫上脑控制不知冲动直接违法犯罪了怎么办，构建和谐社会，从一发手冲开始

[Harlaching]

@delectate hhhhhhhhhhhhhhhh

[Mac]

前列腺液是要释放的，长期不撸反而有害

[LeungV2]

怕是戒撸，然后每天早起玩玩

[xomix]

@Mac 是的我有好友长时间没有…………后来无菌性炎症……………………

[Dj2dog]

@xomix 无中生友？/狗头

[dimlau]

除非已经对身体造成不利影响，否则干嘛戒撸？

不过跑步或者其他运动，都还蛮好，减压。
我买了个划船机，坚持两周了。

https://kaix.in/0001/rowing-machine

[alphadog619]

生理需求，就和吃饭睡觉一样，我一直不理解说要戒的人。

[phpcxy]

又进入圣人模式了？

[smallc2009]

买一个玩具，就不需要用手，还有纯自动的。