各位 V 友们,脚崴了怎么样好的最快?

[twistfatecarry]

https://i.loli.net/2019/03/12/5c8718dd23923.jpg
昨天晚上打球脚崴了.现在外敷的药是正红花油.
各位 V 友知道什么药好的快吗?

[ooooo]

伤筋动骨 100 天

[jwdstefani]

先摸一下 看看有没有骨折 没有骨折就好办 抹上活络油 一天抹四次 2 天就好的差不多了 一周基本康复 我上周打篮球刚崴的。。这周刚好

[Linxing]

拍个片吧 我之前没在意 打球经常扭 一次很严重 肿非常大 拍片一看 结果发现好多碎骨 以前的都钙化了

[Rcnaec]

上医院 ×
上 V2EX √

[sisylocke]

先拍片确认有没有骨折啊，就怕留下后遗症

[flyz]

轻微云南白药气雾剂，严重去医院。

[Solace202]

富平县朱老二骨伤医院

[opengps]

可以考虑下推拿，做推拿的懂得怎么恢复关节

[chosen1cwp]

打球崴脚是常规操作 休养半个月 就差不多了

[zturns]

云南白药最好，打篮球遭几次都是用的这个

[Libby520]

恭喜你，可以体验女上位了！我当年摔了腿，我女朋友就是这样对我的。

[Heavytiger]

我也崴过，肿了，去中医院包的药，无论如何都要几个月才能好完。

[xiongxiaoyang]

先冰敷个一两天，之后再涂红花油啥的

[Hurriance]

24 小时内冰敷，之后洗完澡后热敷，热敷完后抹活络油再揉一揉肿的部位，每天起床的时候重复抹油按摩，持续一个星期就见效了，一个月内别开场了，适当投球就行。之前扭到脚单脚跳了有一个星期，当时以为篮球梦就此破碎了.......

[elfive]

@imydou 一天之内冷敷，之后热敷。这才是正解。

[waphole]

冷敷，医院。

[li27962278]

建议去医院 健健康康的我在 2017 年 骑电动车摔了 脚掌肿得很厉害 钻心的痛 以为要找跌打什么的 庆幸离自己最近的是中医院 直接就先去医院 一拍片 哦豁 粉碎性骨折 然后就固定板 每周换药 1 个半月才拆固定板 一共在家呆了 3 个月 才算是正常点走路

[7654321aaa]

诊断没有骨折脱臼，单纯的扭伤肿痛用“乌敛莓”根刮去外皮，口嚼碎后外敷患处，保鲜膜包缠。过一夜就会消肿止痛，骨折 2 周后渐好。
敷药后皮肤会发红发痒 1 ～ 7 天不等，余无其它不适。

[BestSera]

年前打球崴脚，到现在还有点不太敢发力，如果很用力的朝崴的地方掰 还是会感到痛
当时肿的和小腿一样粗。。。。
先去医院确定有没有骨折，如果只是扭伤的话买云南白药喷就是了
平时注意，不要太多走动
休息一周能走路之后买个护踝带着吧，nike 的就行，一对 200 多
平时不要穿太紧的鞋子，注意血液循环
其他也没啥了

[slamDunkLINk]

没伤及骨头的情况下 24 小时内,有条件 6 个小时冰敷一次,或者泡 10 分钟,24 小时过后洗澡完热敷加上药剂去淤血,接下来只要有不适,持续热敷,直到没有明显不适感,习惯性崴脚要康复训练.情况自己拿不准的上医院拍片喽