上班老是犯困，有没什么办法缓解的？

[mezi04]

一上班就犯困，一下班就精神了，晚上还有点睡不着（微笑脸）。

[leoojiang]

咖啡

[leoojiang]

早中晚各一杯

[eliforeever]

睡十几分钟

[NotFamous]

我跟你一样，一般咖啡都免疫了，但是美式咖啡不会，还有奶茶也是，下午喝一杯，晚上 3 点都睡不着。。。另外要解决困这个问题，最好的解决办法还是睡觉。

[fmumu]

睡一觉再说

[gamesme]

好像吃点褪黑素能改善

[WuwuGin]

没睡好

[LowBi]

找个人聊天，或者大脑不要停止思考，一停就开始犯困了

[tabris17]

我也有这个病，不过下班就好了

[fanjianhang]

工作不饱和，没压力么😂

[xiaozaiziwyt]

累了困了喝乐虎。。。

[mitraillette]

跑步,真的很有效果,晚上早点睡.

[20015jjw]

早点睡

[NonClockworkChen]

@NotFamous 现在奶茶的咖啡因量挺大的，是普通咖啡 2-4 倍

[zhang1215]

犯困就是睡眠不够，强迫自己早睡早起即可，午睡半小时

[Arainc]

为啥不喝茶呢

[Shynoob]

一下班就精神了。。。明显是工作不饱和哈哈

[wxyz]

瞪瞪眼就好了
话说，不是有头悬梁，锥持股吗？[手动狗头]

[ismyyym]

晚上早点睡，很有用。
没事儿，跑跑步，锻炼下，周末踏个青，也很有用。
根本不用那么多外物刺激。

[Mac]

查甲状腺及旁腺加个血钙