上班老是犯困，有没什么办法缓解的？

Peterdrunk

2019-03-19 14:20:59 +08:00

俯卧撑刺激下

c4f36e5766583218

2019-03-19 14:22:43 +08:00

喝咖啡~ 睡午觉，，早点睡

hatcloud

2019-03-19 14:25:36 +08:00

睡午觉前喝杯咖啡

what00001

2019-03-19 14:27:25 +08:00

如果不是自己喜欢从事的职业，这个问题基本无解

fandui

2019-03-19 14:27:33 +08:00

番茄时钟调节一下

clifftts

2019-03-19 14:32:38 +08:00

春困无解

abclearner

2019-03-19 14:37:23 +08:00

你没说清你的具体情况
一般解决方法是：
1. 长期锻炼每周 3-4 次 5k 长跑
2. 早睡早起睡眠充足 7-9 小时
3. 每日人体所需营养补足
4. 找份喜欢的工作（可选）
以上是长远解决方案治根需持续实践下去断了就得重新来过
下面是临时解决方案
5. 午睡
6. 咖啡（提前喝）
7. 喝水（困了就喝不困也喝）
8. 跟人说话
9. 到窗口前远望并拉伸躯体
10. 走一圈或上下爬楼梯
11. 论坛发帖 PHP 是世界上最好语言

lany

2019-03-19 14:37:54 +08:00

我也是这最近一直犯困，上午坐办公室能躺在椅子上睡到 10 点，然后还不想干活，天天摸鱼。

won

2019-03-19 14:38:31 +08:00

lz 需要的是程序员激励师，不仅仅是咖啡

zxcv1w

2019-03-19 14:44:27 +08:00

感谢各位老哥。。。刚好迷糊了好久，清醒过来就看到这个有用的帖子

skschema

2019-03-19 14:46:54 +08:00

那就小睡一会

cmonkey

2019-03-19 14:54:17 +08:00

贵公司倒闭了没有

aa514758835

2019-03-19 14:56:10 +08:00

买个吃的，困了就吃，绝对困不了，最好是水果

Malthael

2019-03-19 14:59:26 +08:00

打老板一顿就不困了，倍精神

ngnetboy

2019-03-19 15:00:48 +08:00

掐大腿

NotFamous

2019-03-19 15:08:30 +08:00

@NonClockworkChen 说起来早上喝了杯美式，现在心跳好快→ →

raylor

2019-03-19 15:56:04 +08:00

@CTO 老哥现在还在肝吗？我 A 了两个星期现在每天贼拉闲

catalina

2019-03-19 15:59:46 +08:00

风油精

huangdadaxian

2019-03-19 16:02:55 +08:00

睡一会就好了

hgw514

2019-03-19 16:14:03 +08:00

https://book.douban.com/subject/26606009/
《精力管理》
比较系统地（从体能、情感、思维、意志几个方面）解决时间精力不足的问题。