久坐你们下体有没有什么异常？

[aker1986]

反正我是不舒服，有些精索静脉曲张。。。不注意体育锻炼的缘故，再加上久坐。

这也是程序员的职业病

[tvallday]

越来越污了。你这个问题的对象分男女吗？

[pandachow]

变大了

[KuzhiBake]

我膨胀了，竟然敢点进来

[herozzm]

前段时间有，不要穿牛仔，穿休闲后就没有异常了

[dxgfalcongbit]

公司一开始给我买了个 500 块的黑白调，坐的我屁股疼，所以我自己买了个恶狗麦克斯，半躺状态无压力。

[mritd]

一直站着办公 😂

[baronOvO]

从锻炼身体角度讲，如果离家不远，建议走路回家。
我就是这样的，上班公交，回去走上 3 公里，每天 1 万步左右。这样每周的运动量就有了。
当然上班其实也能走路，但要早起。。。
个人感觉走路挺爽，路上边走边发呆，随便思考什么的，还能做点计划，路上也能听音乐，挺放松。若是无聊还能绕个路走走
顺便问下你们，每周有专门投入时间运动吗？每周运动量如何？

[kaka1]

@baronOvO 一直走路下班的想法，就是太远了，将近 10 公里

[deletemyself]

背疼的是缺少运动，每天跑跑步会有很大改善

[taohuaxianwu]

嗯，对，是异长

[tcpdump]

@taohuaxianwu 对，我也是异长

[mysoft]

我右边 egg 隐隐作痛还有救吗?

[jkjoke]

@mysoft #32 成为孤睾的勇士

[onecold126]

已使用站立办公桌

[chaleaochexist]

可能是前列腺问题...

[couashi]

梨状肌综合征

[cherrylv]

下体没有，除了看了一下群里的消息会有点肿胀。
主要是眼睛干涩，疼，然后屁股会疼（肉，非骨头）。

[bt7vip]

附睾炎，现在每天运动一下，一周 4-5 次上班跑步去，5 公里左右，坚持一个多月了，而且哪方面欲望见长，好身体才有好生活啊

[dinjufen]

买了个跑步机，每天跑十几分钟，做 30 个俯卧撑，深蹲，感觉还好，上班多走动走动

[dandycheung]

哥们儿，下体和下肢概念还是有区别的……