大家什么时候感觉自己身体开始走下坡路了？

[Salvation]

昨天（星期天），晚上由于一些原因，加班到 4 点。最后感觉真的很不舒服。就是心里面有一种心悸的感觉，哪哪都不太对，呼吸节奏也比较混乱。

所以感觉自己再搞下去真的有可能猝死。。。说起来，我现在的极限就是 4 点左右了。

回想起童年，到了晚上只有困倦，没有别的感觉。说明工作几年的我身体似乎真的开始走下坡路了。

各位，有几个问题想探讨下：

1. 你们平时最多熬夜到几点？（不考虑特殊情况）
2. 你们身体走下坡路有什么明显的征兆吗？（比如我这里的熬夜的感受，或者生病什么的）
3. 程序员真的能在生活和工作之间保持一个相对的平衡吗？

[cmonkey]

上完厕所以后

[crazytree]

对撸无感了

[wwwn]

1. 24 点
2. 半年进了几次医院，没有减肥体重下降
3. 要看工作强度

[xy19009188]

@littiefish #3 同感

[Simcentric]

下班找时间去健身

[he583899772]

25 大病了一场，住院半个月，就感觉病来如山倒

[okwork]

那些冻龄女神、男神在 IT 行业，从来没有出现过，一个都没有。上至乔爷、盖神，下至弱鸡，肉 /体都老的特别快。

[codingKingKong]

30 开始
熬夜恢复的时间变长.
困的开始变早.
体能如果不是锻炼, 也会开始下降.

[Mac]

每一次全面检查前。比如前几天，总以为自己胰腺炎或者肾结石，结果检查下来好的不得了，检查报告整整齐齐，一个箭头都没有。

[jasonchao]

30 岁，感觉很明显

[loryyang]

差不多 30 吧，我一直在打球的，接近 30 之后，发现运动能力明显下降了，以前脚步很轻松，现在和一尊佛一样。另外就是脑子浆糊的时间更多了

[zkeeper]

看哪方面吧:
1. 面部, 30 岁之后就逐渐看出下坡路了. 牙齿也有一点.
2. 身体机能: 这两年开始锻炼身体, 说实话现在比 20 来岁的时候说不定还要好一些.
3. 熬夜: 不知道, 好多年没熬特别晚了, 估计不如年轻的时候.

[hookybaby]

30 以后，记忆力明显下降，以前对工作，生活的撑控很有信心，30 以后慢慢总觉得力所不及。

[nervdy]

最近久坐腰会受不了了，21 岁

[gowk]

@zchzch1014
@shihty5
骨康胶囊 + 盐酸替扎尼定片 + 云南白药膏贴
盐酸替扎尼定片吃了之后容易犯困
建议各位还是去医院看看吧

[keepeye]

一天到晚总感觉头脑有点昏沉 但不影响工作

[sniffles]

好久没有晨勃了。。。

[gavinjou818]

感觉是不是应该多运动和健身？

[alfredsun]

久坐腰疼 26 的时候

[janxin]

过了 30 就是下坡路了