大家有没有觉得腰疼，坐久了

[TAruru]

最近一直觉得腰疼，缓不过来。工作是没办法减少，才想起来预防措施，买把椅子有推荐的吗？

[dxgfalcongbit]

公司配的椅子坐的屁股疼，买了恶狗麦克斯。

[shuirong1997]

木质、直背椅

[andychen1]

我是屁股疼☹️☹️☹️

[miaoxia]

慢跑效果特别好

[Bestda]

汗针！也就是针灸！了解一下，就我个人而言，汗针秒杀所有

[del1214]

@dxgfalcongbit 我也买的这款

[tetora]

刚入职第二天会，后来就不会了

[CallMeReznov]

我腰疼是因为结石.
其实我现在胸部更疼一点.

[Giethoorn]

建议楼主去那个中医院的地方物理治疗一个疗程，我去年年前就是腰疼的不行，后面治疗了五天，当然过年的时候正好也在家里修养一下，现在腰疼就好多了，如果有毅力锻炼的话也是能缓解很多的

[qingyang]

坐姿要端正，身体与地面保持 90 度，大腿与地面平行，半小时起身走动几分钟，转转腰甩甩腕。

[justfindu]

@dxgfalcongbit 蝴蝶背靠的感觉是啥

[dxgfalcongbit]

@justfindu 木有感觉，要是有感觉的话说明椅子设计不合理。

[hirasawayui]

屁股痛➕1

[donyee]

我有这个症状，之前是去按摩推拿一下...
现在是练习卷腹、跑步；然后经常起来去倒杯水、洗个手、站起来用力伸懒腰

[virus94]

@dxgfalcongbit 恶狗麦克斯? 这是什么牌子?

[wwg1994]

@dxgfalcongbit 公司同款。。。

[dxgfalcongbit]

@virus94 ergomax

@wwg1994 我觉得公司给员工配个舒服的椅子是很划算的，可以提升员工的工作效率，减少疲劳。

[snowfuck]

买了京东上的升降桌，站着希望好点..

[leon0903]

我也是屁股疼。。。。

[nicevar]

用手锤一下后背腰处，如果有刺疼可能是肾结石