迫于脸上开始爆痘，想咨询一下各位是怎么处理的

[DrPikaduo]

之前脸上比较油，然后买了那个欧莱雅男士的洁面乳，结果更严重了，后来听一个老哥的改用 freeplus 了，感觉好些，但是洗完之后还是感觉脸比较干，不是什么精致的男士，但是干的油的感觉都挺难受的，想咨询一下各位

[AslanFong]

三甲医院皮肤科√

[awhane]

@rbWang 感觉医生根本不会告诉美白护肤之类的，主要是控制痘痘而已。我每次脸上长痘都去中日友好皮肤科，结果就是都拿点治痤疮的药涂抹控制住。

[awhane]

求推荐哪里能检测脸部皮肤类型，有时候脸油有时候脸干，不知道皮肤类型，感觉不知道怎么对症下药

[HENQIGUAI]

三甲医院皮肤科√

[rbWang]

@awhane 我之前中度痤疮，满脸痘，内服：丹参酮（指定用药也有螺内酯、盐酸米诺环素或者西四环素，抗雄药之类的）外涂：班赛、阿达帕林、夫西地酸等，其实你这个最主要是用药，你能去搜一下痤疮用药指南，有规定的，找靠谱的医生，用医美手段解决：红蓝灯照射、果酸换肤、光子嫩肤和微针，我去北京积水潭医院和北京友谊医院都看过，你微博关注一下 @皮科大夫朱学骏或者 @华西医院皮肤科薛斯亮 ，搜关键字，多了解一下，不要盲目乱用护肤品。我是从血和泪里面走过来的，这得靠治，不是乱捣鼓。

[awhane]

@rbWang 是的，我赞同你的观点，我每次都是去三甲的皮肤科控制住的。不只你现在皮肤状态如何？目前我比较不如意的就是皮肤不太好，皱纹显老

[padapen]

减肥，休息好

[hyy1995]

freeplus 一生黑。。。你用这个的话，先了解一下烟酰胺不耐受，我用这玩意痘痘长疯了，不敢用了

[chijiaodaxian]

去药店买一支阿达帕林，晚上擦在长痘的地方，一开始可能不耐受，可以擦 10 分钟洗掉再涂一个温和的乳液，之后逐渐延长时间，建立耐受后可以过夜。擦阿达帕林的时候白天不要暴晒，物理防晒（戴帽子撑伞），基本一两个月可以控制住长痘。

[SeanCheng]

大体就是少糖少油，多喝水多运动，不要熬夜，我去医院医生说又不是很多痘痘，就几颗很正常的

[Lin0936]

少糖，戒奶，戒撸，戒熬夜，适当补水，适当运动。

[psychoo]

阿达帕林，少糖，少奶制品

[xinhenlei]

为什么现在的人都不相信医生？ Google 真有这么伟大？

[rbWang]

@awhane 皮肤状态可以，之前有做一段时间医美，现在怀孕就没再去了，如果脸上有皱纹的话需要用抗氧化及去皱的产品了，脸上有痘的话就得去就医，出油有皱纹之类的普通皮肤问题就是日常保养，用好的护肤品或者靠谱的医美机构定期医美，现在三甲医院也可以做医美的。熟龄肌不能再用什么相宜本草无印良品之类的牌子了，性价比的话可以选择悠莱、欧莱雅，我经常给我妈买这个。不考虑价格的话：希思黎、赫莲娜、lamer、莱伯妮往脸上堆，我最大的开支就是买护肤品，如果你是敏感肌，主打修复修复的话这几个产品可以用：修丽可色修精华、hr 绿宝瓶精华、hr 黑绷带面霜。这几个我用过很好用，别的就不乱推荐了。

[Umenezumi]

勤换床上用品

[wongy]

诀窍：

日常 10 点睡觉 8 点起床。饮食：自己做饭，清淡 清淡 清淡 。不要手贱去摸脸、挤痘痘。手指甲不要留长。

我的经历：

以前吃过泰尔丝。吃泰期间确实不错，帮我恢复了背部、胳膊上的皮肤，不再长痘。

副作用因人而异，我没有爆痘，也没有嘴唇脱皮（不过那时候冬天在家里骑电动车，然后就嘴唇脱皮了）;

医生还说两三年内不要生小孩，当时我 17...

但是脸上还是很油腻，吃完之后没有控制住饮食、作息还是在长痘，但是比提前好多了。

过来人的经历，目前没有用洗面奶了。以前用 free plus，现在推荐室友使用。

[willhunger]

去了三甲医院皮肤科，给我开了半年的异维 A 酸，现在吃了两个月了（每天两粒），后面三个月每天一粒。这个药让皮肤不分泌油脂，整个人都成个干皮了。吃了两个月的效果就是痘痘少了，只剩了一些闭口粉刺和红印没有解决，继续吃药应该能解决。吃药的副作用就是整个人都异常干燥，眼睛干燥是不是就自己流泪（后面开始滴人工泪液，一天一支的那种），干燥得流鼻血（去口鼻喉科后面开了一个喷雾就没留了），每天都抹两遍身体乳，脸上用氨基酸洗面奶，每天保湿防晒，期间感觉有点抑郁（跟个人心理素质有关）。
我遇到得副作用是这些。如果是女生且未来两年想要备孕，不建议吃这个药。现在三甲医院好多都用这个药。

[DrPikaduo]

@wongy 推荐室友使用。。

[bulbzz]

taiersi

[season4675]

1. 严重去三甲医院。虽然有些药副作用强，但是想治好没办法就得听医嘱。吃药涂药的前一段时间比较痛苦。
2. 如果几颗痘，或者日常冒几颗。 不要吃甜食即戒糖。 要养好肠胃（其实就是不要吃油辣）。海鲜少吃。洁面乳的用普通点的都可以，比如 senka。像欧莱雅这种毁人的就不要试了。平时别扣，扣了涂狮王。好了有点痘印涂芦荟胶试试。

划重点： 严重听医生。平时戒糖戒油辣。别扣别扣别扣别扣。