！我很想说----->身体好不好跟久坐其实没有多大联系！

[coolair]

https://www.v2ex.com/t/598077#reply47
这个帖子里写：“找医生看了，说就是 坐得太多，需要多活动”，下面回帖很多人就恐慌了。

其实身体好不好跟你坐的久不久没有什么必然联系，医生只不过是想说你这种生活习惯不好，要改，至少坐久了要起来动一动。

你要是告诉他，你天天吃外卖，经常熬夜，水果吃的少，工作压力大，经常吃乱起八糟的零食，那么，这些都是问题，这些都是需要改的不良习惯。
所以，医生只是知道你久坐（或者你只告诉了他你久坐），他并不了解你的全部，所以他才分析说这是问题。况且，现今很多疾病并不能找到根症所在，要不然很多医疗手段也不会以延代治了。
别以为就程序员久坐，现在各行各业，久坐的太多了，连医生也不例外，他们坐诊也是一直坐着，而且除了上厕所其他时间根本不能走动，另外医生还要值夜，倒班，工作压力、工作强度、工作习惯甚至都不如你。

所以，久坐的大家，不必恐慌，恐慌比久坐更可怕。另外，记住多喝水，多跑厕所。