昨天去体检了

[N1ceHua]

公司每年会免费给员工买一份体检套餐，我一直感觉自己的身体是没有什么问题，所以去年的套餐就给了自己父亲使用，今年的体检名额在上周就预约了，昨天体检完成，具体的体检报告还没有生成，医生说整体没什么大问题，有两点需要个人引起重视，第一个就是视力明显下降，第二个就是有轻度脂肪肝，回到家在网上查了一下脂肪肝是什么，这个病还真是可大可小，联想到前几天在微信朋友圈看到一位大学同学发轻松筹希望得到大家的帮助，说他母亲突发性的肺部感染并伴急性呼吸功能衰竭，我突然有点害怕，感觉生命其实真的很脆弱，如果我不去体检，真不知道自己的身体已经很糟糕了。说了这么多就是希望各位同行朋友真的要注意自己的身体健康，我现在准备开始每天进行锻炼并且注意饮食了，

[silentstorm]

脂肪肝，甲状腺结节，尿酸高，甘油三酯高，血粘度增高。我们这些常年久坐不运动，心理压力过大的很容易有这些问题。

[heww]

同视力下降明显，已经是高度近视了，昨天去重新配了副眼镜。

[grimpil]

轻度脂肪肝好说，适度运动+少吃油腻食物，基本可以解决

[mytsing520]

脂肪肝，主要是要运动，减少工作以外坐在座位上的机会，少吃油腻

[wangyzj]

不敢体检很多年

[caqiko]

搞技术的同仁们，一定要保护好自己的身体啊。
别未富先倒，可是得不偿失

[ccoming]

刚换了副眼镜，比 4 年前加了 125 度，验光师说稍微有点厉害。

[season4675]

@wangyzj 劝你体检哦~~讳疾忌医的成语应该懂吧

[csunny]

运动一定要的。

[N1ceHua]

@caqiko 说的是啊 钱没赚到把身体搞的不行了，真是血亏。

[N1ceHua]

@silentstorm 这些病到年纪大了真是致命性的，甩都甩不掉。

[zhaishunqi]

没事别去体检，你会觉得你很健康~哈哈~

[fatpower]

程序员拉出来体检，轻度脂肪肝这种，10 个里最少 7 个~
小问题，注意饮食锻炼就行

[secretman]

我一周三次健身

[wssy]

脂肪肝和肝脏功能障碍程度之间关系不是线性的，要多关注下生化肝功能指标

[hotcool100]

脂肪肝飘过

[abclearner]

你吃的糖太多了 导致胰岛素抵抗 久而久之产生了脂肪肝
所以少吃糖
胰岛素抵抗还会造成糖尿病

[netherlanddennis]

同视力下降路过。搬砖真是个苦力活~~

[N1ceHua]

@abclearner 我生活中其实一点不喜欢吃甜食（虽然糖太多的并不全是甜食），早上一般一个包子一瓶水，中午和晚上就是兰州拉面河南烩面沙县小吃黄焖鸡鸡公煲各种循环，偶尔下下馆子，你看我其实吃的真不算太好太多，根本原因我个人认为还是年龄增长新陈代谢减缓又缺乏运动导致的。

[N1ceHua]

@heww @netherlanddennis 是的 感觉眼睛快废掉了，不是电脑就是手机，每周 iPhone 给我推送消息，平局每天使用手机屏幕 7 个小时，我都震惊了。