6 年程序员，头发掉的越来越多，依然单身。不太敢深入思考代码问题，不敢熬夜研究技术，怕脱发更厉害，怎么办？

[13913001584]

[dosmlp]

主要看基因，治不了的

[guanhui07]

早睡早起

[returnNull]

熬夜到底怎么定义的，睡眠不足是关键因素还是晚睡是关键因素。比如说我 1 点睡觉 10 点起床休息九个小时，和我 10 点睡觉 7 点起床也是休息九个小时。影响问题点关键貌似是睡眠不足吧

[awhane]

建议还是先去三甲皮肤科专家号就诊检查下最好，脱发除了遗传跟很多生活习惯有关

[qiutianaimeili]

早点休息吧，争取事情白天干完，晚上回去放松下，不要从早到晚的搞代码。代码是撸不完的，但头发是可以的。

[g0thic]

秃不要紧 重要的是你有没有变强

[Caratpine]

别折腾了

https://tva1.sinaimg.cn/large/006y8mN6ly1g8yrabf5tnj30if0iz792.jpg

[Felldeadbird]

为什么开头要强调 6 年程序员呢？

6 年销售，头发掉的越来越多，依然单身。不太敢深入思考提升业务问题，不敢熬夜看英超西甲意甲，怕脱发更厉害，怎么办？

[joyhub2140]

@Caratpine 没错，该秃的还是会秃，阻止不了，很多做法是自我安慰，所以要么植发，要么光头。你去捐 jing 机构看一下要求，有一项要求是拒绝秃顶的，那些机构非常清楚秃顶是遗传特性。

[520MF]

同脱发 去年开始脱 发际线明显上移且稀疏
想想自己二十出头的年纪 还麻油女朋友 一狠心一咬牙 去植发了
发际线往上有持续脱发的趋势 根据医生建议 开始用米诺
半年后看效果😭
建议：如果想改变脱发的情况 尽量早去看医生 根据毛囊萎缩情况 选择用药或者植发

[HarryHook]

@13913001584 副作用性欲减退， 停药后就好了

[zaima]

@Felldeadbird 因为程序员标配脱发格子衫啊

[dk7952638]

米诺地尔这个对一部分人脱发确实有效，效果可能没非那雄胺那么快，但副作用小很多，可以试试

[xiaoyouqiang]

兄弟，多赚钱，早点脱离公司，自己搞项目，时间自由，有想做自己搞项目的和我聊聊

本来 10 年+技术老鸟，承接互联网系统项目开发，如果你有创业想法，想快速做个项目，我就是你的专业团队。

包括不限于，商城，客服聊天系统，视频交友系统等。
本人后端架构师，做过各类项目，有百万日活项目经验，现在专职自由职业接项目做，欢迎有需要的来骚扰，weixin:xq20813341

[eryueyu]

熬夜会促进雄性激素分泌，脱的更厉害

[JasonLiHai]

同感啊，老哥

[13913001584]

@exploreexe 谢谢提醒，v2ex 改不了 ID 啊。
这个号码我已经不用了，不过我确实姓张‍😱。

[13913001584]

@Felldeadbird 我印象中，年轻的程序员脱发更加常见吧

[loqixh]

最好上全屋净水, 全屋软水 .......

[zmqking]

一般秃顶百分之九十是遗传的!!!