大家是如何克服跳跃式阅读的？

[YQtaku]

发现自己跳跃式阅读太严重了，经常没法完整看完一篇长文章(例如zhihu上的)，看几句跳几句(就像做英语阅读题那样)。
然后很多长文的最后一段常会说“你肯定没有仔细阅读上面的话了”，被狠狠地打脸了=A=
请问大家是如何做到逐字逐句细读文章的？虽然我也知道这是内心浮躁的原因，但是却不知要如何克服。求指点。

[yoketsu]

说明你没有真正想看这篇文章，你的大脑对自己不想做的事情会做出这样的反应：逃离。这是一种自我保护的机制，往往令人害怕厌恶的事会对人造成伤害，大脑的情绪模块自人类诞生以来就一直这样保护着我们，负面效果就是你说的这种情况，有用的东西自己不喜欢，然后就看不下去。
你理解了上面这段话，再看文章的时候心里默念：妈的，不要被原始人思维控制，我是现代人，看完这个东西我会获得知识，更有竞争力，是一种优势！
培养兴趣也是关键，认识自己的大脑并控制他！
以上

[zxsky1]

安静下来读书会好些么

[jakobzheng]

从坚持看书做起吧，少上微博，推特。

PS. 考试时候英语阅读你这是优点啊。。。

[alexrezit]

@yoketsu
你这段话太萌了~ 233

[yoketsu]

@alexrezit 应该是燃吧（笑）

[sorcerer]

我也有这种情况，这是信息爆炸化以及网络信息碎片化给大脑带来的不良影响，在进入WBE2.0后，我们每天都要花大量时间刷twitter,微博，人人等这些基于人际关系的碎片化信息处理互联网产品，需要在其成千上万的信息中寻找自己所需的信息，然后取其精华,弃其糟粕，在很短的时间内获取某段文字索要表达的意思，久而久之大脑就会无法集中注意力，也无法进行深度阅读。所以从现在现在开始关掉你的浏览器，拿起身边的书，静下心来好好看书吧。

[xingzhi]

读文档时，经常扫视然后快速寻找关键词，寻找答案。
看网络小说， 跳跃式就把一本小说读完了，最后连主角名字都记不起来。

现在网上就是快餐式地阅读，我看到好文章，都会send to kindle， 尽量避免在电脑上阅读，也强迫自己晚上睡前阅读。

看书也要求自己划重点，做笔记， 慢慢改正这种不良习惯。

[123123]

尝试用指读

[flied]

我也有跳跃阅读的习惯，不过我不当成一个问题，这年头值得一字一句读的东西不多，跳过去反而节省时间。

真的重要的东西再看一遍就是了。

[qiuai]

我都是跳着看.看到不懂的再回到上一个跳点开始仔细看.
一些东西你看的再细也没用.有些东西你跳的再厉害,照样看得懂.
看各人需求吧

[0x1D]

@yoketsu 同意！

[mtglichking]

就我个人经验来说，翻页阅读就可以解决问题

[YQtaku]

感谢大家的回复，我觉得在目前的状态抛开电子书看纸质书略有困难，虽然看纸质书的确可以更加全神关注，但是也需要学学如何耐心看下电子书……
觉得 @yoketsu 的自我暗示法是个不错的办法，锻炼中= =+

[Mutoo]

不想自己看的话可以试试用 text to speech 语音朗读呗

[reorx]

楼主莫非是小说看多了（呃，我就是这样）？现在我的做法是：

1. 如果是在电脑上看到的文章，就用 pocket 或者其他 read-it-later 应用存起来，早点上床用电子阅读设备，如 ipad，kindle 去阅读。

2. 有想看的书，直接买实体的。

另外，选择适当的环境也很重要。在阳光明亮的上午，收拾干净一张足够大的书桌，泡上一壶茶，找一个舒服的姿势，便能很容易专注地阅读进去。