冬天来了，鼻炎患者要窒息了

[tyhuohuo8]

太痛苦了，鼻子最好的情况也是只有一边通气，稍微一点感冒就都不通，而且恢复的很慢，如何解决平时鼻塞？上次买了薄荷脑吸入剂，一点用处都没有，我好想鼻子两边都可以吸气啊啊啊啊啊啊啊

[fiiber]

@Sunrise837 我也看到了 刚想发

[kira2]

我来替我先生抄下作业

[hirasawayui]

我一般闻闻风油精鼻子就通了、、、

[zushi000]

身体经常锻炼就好得多。我有一段时间只要冷点，感冒。就跟有人掐着脖子一样。去看医生说是慢性咽炎。不好治。也不给我治。让我回家多锻炼，现在自己就好了。就算感冒流鼻涕也感觉没人掐脖子了。

[Ansux]

上高中那会儿鼻炎很严重，去了几次医院，最后都准备动刀子，然后就莫名其妙被人介绍去看了个中医，吃了一个多月的中药就好了。简直太高兴了！！！

[wtf12138]

@lietoumai #38 光吸不吐一个多小时 真的吗

[thulof]

对了，还买了吸尘器，把家里统统吸了一遍，用除螨刷，把床上吸了一遍。买的小米新出的那个 1c，999，感觉还行。
@Enjay

[iceEar]

建议可以考虑换到新加坡工作生活。这边一年四季都是夏天，空气质量整体上也还不错😂

[RyougiShiki]

其实就是过敏性鼻炎，只是一年四季空气都不太好。吸尘器、洗鼻、空气净化器、氯雷他定、孟鲁斯特片。

[EVERY55]

终身鼻炎患者路过，秋冬时节喉咙里长时间有看口痰

[lietoumai]

@wtf12138 这个我没做，我就做头部那套，然后揉完肚子就睡了😄

[iozephyr]

鼻炎一直流鼻涕的用洗鼻壶洗鼻子是最省事的办法，怕水不干净的买冰露，另外一定要用洗鼻盐。

[xspoco]

是不是还有咽喉炎。
反正我是鼻炎+咽喉炎，喝莓茶就能抑制。。

[podel]

自从买了空气净化器感觉鼻炎都好了很多了。

[ITsWHY]

我是过敏性鼻炎 现在基本不影响生活 具体就每星期除螨 感觉严重了就吃氯雷他定 喷内舒拿 尽量不让鼻腔里有鼻涕 最难受的就是感冒了 晚上睡觉之前一定要吃感冒药 因为晚上没法擤鼻涕 有鼻涕就会导致炎症 炎症就会促使鼻涕分泌 这样恶性循环鼻涕堆积会导致鼻窦炎 我感觉最重要的就是不要启动这个恶性循环 鼻炎就慢慢会好了

[none]

慢性鼻炎或者过敏性鼻炎，试过鼻炎康片，辅舒良鼻喷雾都有效果，但是无法根治。某东上买的大正的治疗鼻炎的胶囊也很有效。
有人说玉屏风散也有效果，本人没试过。

[yankebupt]

@tyhuohuo8 排除下
1.首先温湿度。如果密闭室内 23-26 度，40%湿度最不易引起不适的温湿度不能缓解的话，见第二条。如果温湿度差太多，口罩基本无效
2.如果上述合适温湿度条件，室内带口罩就缓解，或者通风后的空气质量相当于（中国标准 50 每平方米黄色轻度污染，或者美标 AQI 约 150 左右红色，算法不一样）以下就缓解，以上就鼻塞 /喷嚏，考虑颗粒物或窝风情况其他疑似来源的刺激
3.最后考虑所谓过敏原(另外冬天好像没花粉?)

药物可以强行压住呼吸道反应，以前觉得没什么问题，但从年纪大了对第二条有反应之后觉得如果主要刺激物不是过敏源盲目用药压制可能后果严重，先排除一下再说，至少先试试口罩管不管用。

[molvqingtai]

一入冬鼻子就没通过😂

[oubfgiar]

1.戴口罩，时间越久效果越好，包括睡觉时间。
2.糖皮质激素鼻喷剂，不要谈激素色变，目前的激素很安全的。
3.抗组胺药，可以用氯雷他定，西替利嗪会困。
4.运动，改善体质。
5.终极大法就是换个环境。

[mckelvin]

先找医生查一下是什么毛病，可能是鼻窦炎（需要 CT 确诊）。慢性鼻窦炎的话鼻子里不停会有鼻涕产生，有些人鼻窦口不够优秀，需要做个小手术开放大。定期鼻冲洗把脏东西冲洗出来就好了