有没有推荐的颈椎按摩器，最近脖子后颈椎疼死了

[LawlietZ]

楼主不到 24，最近突然感觉颈椎很不舒服，求 v 友推荐有用点的现代颈椎按摩理疗器。

看网上现在都是电流，热温，有用过这种的颈椎器吗，效果咋样？

[20015jjw]

看看吧

[Baymaxbowen]

好好休息才是正道，我之前也是颈椎不舒服，去照了 ct，核磁共振，告诉我有一节颈椎的缝隙大了一点点，恰好今年疫情在家休息了一个多月自己好了

[fdppzrl]

显示器抬高

[leafre]

久坐无解

[MASAILA]

颈部肌肉弱化了，按摩没有，锻炼才能解决

[zhangdadadapao]

看了这个帖子，我下意识的扭了扭脖子

[youxiachai]

请在医生指导下用理疗仪...不然...
后面还是不说了..毕竟每个人的体质不一样...

[Tonystark911]

人工按摩是正道

[zy445566]

金凯瑞买最便宜的才一百多，想高端点可以买那种电磁的，高端的品牌就很多了

[sxw11]

按摩没用的，锻炼，一定要多锻炼，我最近骑车上下班一个月，单程 8 公里多，脖子已经感觉不到难受了，你也可以采用别的锻炼方式，比起我之前医院的理疗和大街上的盲人按摩可有效果多了。

[dxgfalcongbit]

按摩治标不治本

[janus77]

skg，五百多吧

[AX5N]

健身

[yafoo]

颈椎损伤是无法恢复的，以后注意吧。我现在只要低头时间稍微长点，就会颈椎疼。

[fansangg]

按摩店

[Tachone]

可以坚持跑跑步，打羽毛球或者游泳，亲测有效。但是不能因为做了运动就不注意日常坐姿和久坐

[ReggieLee]

按摩只是暂时缓解的方式，还是要做姿态矫正，比如坐姿站姿，然后再结合锻炼相应部位的肌肉群以达到强化效果。

[wangkai0351]

@Tachone 道理都懂，可还是过不好这一生

[wenqiang1208]

我也是，脖子疼的不行，之前还落枕，去了一个按摩店了，按了 1 次 舒服多了
现在买了 skg，但是感觉没啥大用
关键还是得锻炼，打羽毛球，，，没人

[better]

说个不想关的，多跑步