有哪些可以缓解眼睛疲劳的好物

[yujiang]

迫于长期盯着电脑，虽然经常走动闭眼休息，仍不能缓解眼睛干涩疲劳。

想问下 v2er 有哪些可以缓解眼睛疲劳的好物，像眼部按摩仪，蒸汽眼罩这类的东西有用吗？

[xzc0001]

枕头和床

[murmur]

没用，蒸汽眼罩太贵了，用不起，医生给的建议是热水袋裹毛巾热敷

[lhx2008]

关键是选一个合适的显示器和手机，滴眼药水那些没大用。显示器最好不是 IPS，手机最好是 LCD，都不要 PWM 调光。

[yujiang]

@lhx2008 手机是 LCD 的，电脑是 LED，没 pwm 和调光。手机除了打电话发 v 信用的不多，使用情况日均大概就是一小时这样子。电脑每天都得对着看没办法，这几周也在琢磨换一个了，顺带求老哥推荐个显示器型号，平面屏，28 寸及以下，价位 1000 及以下

@xzc0001
@murmur
谢谢建议

[cnmllll]

同求

[Legman]

蒸汽眼罩，谁用谁知道

[yujiang]

@Legman 是不好用吗？请老哥明说啊

[wutiantong]

配一副好眼镜

[yujiang]

@wutiantong 我没戴眼镜，不是近视，就是眼睛干涩疲劳

[RiESA]

海露

[joouis]

@yujiang 好用。推荐名创优品的，某宝活动价大概每片 1.6-2 人民币一片，性价比很高

[butterf1y]

都试过，个人而言人工泪液效果好一点。
最好的解决方案还是少用眼

[Legman]

@yujiang 好用。
不过各类产品只能做到缓解，按摩仪之类的效果一般，相比来说湿毛巾热敷可以缓解，综合各种情况来说，蒸汽眼罩最合适，因为方便省事。按摩仪或者湿毛巾都会麻烦一些。

[yujiang]

@sriidtied
@RiESA
感谢，一瓶 10ml 能用多久呢？ 70 不太便宜啊，晚点下一瓶来试试看

@Legman
@joouis
感谢，已买一盒 6 片装的来试试

[butterf1y]

@yujiang 看你使用频率，我滴的时候老滴不进眼里 所以用的比较快

[wasd6267016]

蒸汽眼罩有用 我觉得加热倒是其次 强制你闭眼才是最有用的 哈哈

[Cielsky]

眼干还是不要用泪液了吧
晚上睡觉前热毛巾敷一下
白天

[murmur]

@yujiang 一个月，淘宝 50 多把，这个很贵，德国专利的瓶子，一次正好一滴，而且没防腐剂，保质期比较长

[d5]

德国双心高端护眼宝，对我和家人很有效。
主要成分是叶黄素、花青素、野生蓝莓提取物。

还可以吃点护肝的，防止肝脏原因影响视力

[RioDoubleD]

花王蒸汽眼罩、猫咪蒸汽眼罩