自行除牙石有什么好的方法

[dddd1919]

前年洗过牙，平时电动牙刷，现在下牙中间四颗牙内侧牙槽有比较大面积的牙石，其他牙还好，懒（ pa ）得（ pa ）再去洗牙。
每天用屈臣氏的牙线，最近把边缘牙石弄下来了，还挺硬的，中间根本戳不动。不知道有没有比较有效的个人除牙石方法。

自己试过用电动牙刷头（震动的铁头）长时间震牙石，没反应，牙线跟牙签也挑不动。
目前的备选方案：
1.水牙线，感觉可能力度不够，只能冲一下残留把，也有说是能除牙石的，没用过不知道有效果没
2.淘宝上卖的不锈钢套装那种，跟洗牙用的差不多的工具，就是怕自己弄不好伤牙龈

还有么有什么其他的方案？慢点也行别伤牙，难道只能去定期洗牙了么？

[ashlord]

别自己折腾，老老实实洗牙去吧
能自个儿弄下来边缘部分就说明已经很严重了；牙石和牙齿表面结合紧密，不是随随便便能搞下来的……
自个儿用工具弄更大的可能是弄伤牙龈和损伤牙釉质……

[R18]

洗牙吧，我以前也挺抗拒，害怕之类的。最后还是去医院洗牙了 320 搞定。没那么恐怖。

[kaiki]

自己随便就能解决的话，牙科医生靠什么吃饭呢

[yujiang]

去洗牙，能自己扣下来结石的话其实问题已经很大了，不要造成二次损伤

[wtks1]

花个百十块钱老老实实洗一次牙就好

[movistar]

洗牙很便宜啊,而且还能走医保,不要那些花里胡哨的项目
帝都三甲洗牙只要 100 出头....
趁早洗....

[superrichman]

我去医院洗过几次，然后买了超声波洗牙器自己洗，因为是自己弄，想弄多干净都行。
建议正常人还是去医院。

[dddd1919]

@superrichman 这个真能剔下来牙石么？

[superrichman]

@dddd1919 我的牙结石是震下来不是靠剔的。不过如果是很久没洗过的话，牙结石可能黏的很紧，就得边震边剔了。

还是建议去医院，至少前几次去医院洗洗。

[sybb]

我还以为用电动牙刷就可以避免牙结石了

[lhx2008]

如果是一线城市，美团上基本都有几十块钱好好给你洗牙，然后套路你补牙的私人连锁，你就直接去洗就行了 。。或者先去医院花几块钱检查下有没蛀牙再去

[wangxiaoaer]

@sybb 结石跟用什么牙刷没关系吧。

[lhx2008]

现在三甲洗牙基本上都要核酸检测，一来二去几百没了

[sybb]

@wangxiaoaer 以为再结实还没生成的时候 能震动下来

[salor]

大块的还好说，牙缝和内测牙龈上的牙结石你自己没办法的。

[riceathome]

自行前往牙医诊所算不算自行除牙石哈哈

[Vnaner]

水牙线搞不定 俺试过

[Meridian]

用超声波牙刷，我用了一年多，大概是没了

[Johnny168]

有效方法只有一个：每次吃完东西都要用牙线清理，还有早中晚刷牙
但是我觉得这么瞎折腾，还不如每半年去洗一次

[Jooooooooo]

一年洗牙一次也不是特别麻烦啊