步入 30 完全没法熬夜了，想问问大家什么情况

2020-06-10 07:17:25 +08:00
 nightSlient

90 年的人，今年很明明显感觉完全无法熬夜了，10 点多坐在那里就已经瞌睡了。每天的睡眠时间能保证 6~8 小时的，但为什么这么瞌睡呢，还想熬夜到 12 点搞点事情，大家什么情况呢

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35 条回复
juded
2020-06-10 09:34:13 +08:00
30 前健康欠下的债，30 岁后身体都会让你补回来。
Ariver
2020-06-10 09:35:50 +08:00
如果你身体特别好，还是可以稍微熬一下的。
freebird1994
2020-06-10 09:43:47 +08:00
日常 1-2 点睡的人。。。从上大学到现在一直都这生物钟
dinjufen
2020-06-10 09:48:45 +08:00
睡觉补气，运动补血，两者缺一，是为气血不足。
dinjufen
2020-06-10 09:49:55 +08:00
话说年纪越大其实正常睡眠时间是变少的，人在小时候需要的睡眠最多。你看那些老人，睡得早，但起的也早
revalue
2020-06-10 09:53:27 +08:00
@nightSlient 讨厌 把我看哭了
revalue
2020-06-10 09:55:08 +08:00
人家川王 70 岁还能当总统，这 30 岁就不行了
yokyj
2020-06-10 10:09:07 +08:00
我从小就不能熬夜= =
zhuzhibin
2020-06-10 10:11:31 +08:00
每晚基本是凌晨两点多才睡
wuhao747003943
2020-06-10 10:19:05 +08:00
确实熬不动了，每晚到了 11 点困意来袭，自觉地睡了，第二天不到六点自然醒，一天都精神满满！
kemikemian
2020-06-10 10:54:45 +08:00
不熬夜吧,早起早睡不香吗
amwyyyy
2020-06-10 10:56:30 +08:00
熬夜伤身，我毕业后就没熬过夜。
Jooooooooo
2020-06-10 10:59:23 +08:00
年纪大了就别熬夜了
wangysnuaa
2020-06-10 11:31:26 +08:00
恐怕是缺乏锻炼吧。想问问现在还能跑几公里，速度怎样
viator42
2020-06-10 11:45:52 +08:00
晚上下班回家躺倒床上感觉自己就像断成两半一样

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