吃盐重的口味能纠正过来吗？？

[zsyld]

老婆口味重，炒菜放盐多

说过她几次还是改不了

去年我得了甲亢，她觉得可能是因为盐太重导致的，就放盐少了

但是她嫌菜没味了，就开始吃菜水....

专门留点米饭到最后，等我吃完菜，她拌着菜水吃了...

这下我感觉更坏了，菜水高油高盐的...

每次她吃菜水我都怼她几句，她也会很委屈的配合不吃了，但是不能天天这样怼呀，怎么给纠正过来呀

[liyang5945]

买个精密电子秤，0.01 克量程的，每次炒菜称重按量放盐，逐周递减，逐月递减，逐年递减，肯定可以纠正过来

[TimPeake]

你老婆是不是有点胖？我亲戚几个盐味重的稍微上了点年纪的，基本都是：1 、有点胖。2 、有点高血压

[lights]

我近一年经历了口味从重到轻的变化
过程是因为裸辞转行，这期间食欲下降了一些，口味逐渐变清淡
现在回过头来想一想，会有一种，以前吃重口味食物是因为追求多巴胺的分泌，所以口味重（不是缺乏，是刻意追求）

现在会觉得是转行后，生活重心、追求目标都有了变化，所以不再从食物上追求多巴胺的分泌了，转而从游泳、适应新的行业发展、可爱的女同事（划掉）上寻求生活的乐趣

[wysnylc]

可以,体检

[Baymaxbowen]

你可以试试自己做饭,我之前也是口味比较重，自己做饭后觉得清淡一点还爽口一些

[Leonard]

可以改吃甜😊

[misaki321]

改吃辣椒

[juded]

买个限盐勺，或者在盐外包装上注明开口日期，同时换高钾盐，低钠酱油。
觉得无味，尝试添加孜然胡椒等香料替代盐。

[coderluan]

"菜水"是指汤吗, 第一次见这种说法, 哪的方言?

个人建议可以和她一定定期做体检, 如果发现高血压或者心血管之类的指标不好, 让医生给她科普下, 她自己就会慢慢控制的, 如果没任何问题, 就不要这么"管教"对方了, 即使她是老婆. 另外, 比起盐, 楼主注意下你们是不是经常吃含碘或者钠多的食物, 这种更应该注意.

[vazo]

楼主有个挺在意你的好媳妇.

[serco]

@zsyld 换无碘盐不就可以了，不用刻意控制，只要不是过分口重

[idealhs]

体检 OK 就别管了，体检不 OK 她自己就慌了会改的。

[futou]

有个好媳妇+1

[PbCopy111]

不要吃碘盐，海带这些高含碘的东西就好拉，口重不用太怎么改。。。如果口重是罪，你让海边生活着千百万人，何去何从呢？？？？哈哈哈。买点咸菜，虾酱这种下饭又咸的东西，一起吃。

[Cielsky]

可以，我现在就喜欢吃清淡的

[imn1]

痛风时能改过来，说的是我

另：甲亢不一定是缺碘，也可能是高碘，完全相反的原因都能导致这种病，请遵医嘱

[BenWang]

多给她看看癌症，血管硬化，心脑血管等等科普片子。要把握住洗脑的精髓，就是不断地重复。

[kunso]

老婆是东北人，我是浙江人，在浙江工作，在一起后都是我做饭。
一开始也嫌我做的淡，后来我就经常蒸点海鲜吃，这样比较鲜。
吃惯了以后，回到东北过年，吃到老家的菜后，她说怎么这么咸，我从前难道一直吃的这么咸吗？

[sls]

反正我改不了

[curiosity]

不要吃太多盐！中国人盐摄入量太多了！