每天工作到下午就非常困，感觉睁开眼睛都很累，大家有这样的症状吗

2020-08-11 09:54:47 +08:00
 zengxs

前一天也不是很晚才睡，11 、12 点就睡了，早上 8 点多起床

9:30 上班，中午也会午休一小会

但是每到下午 4 、5 点的时候，都会感觉很累很困，或者说是眼睛很累，想睡一会

会不会和显示器太垃圾了有关系？还是确实是我精力不行了

大家有没有遇到过这样的症状，有什么解决办法吗？

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所在节点    程序员
130 条回复
jilu171990
2020-08-12 12:48:25 +08:00
另外根据我最近几年把主食换成牛排的经验的话，不吃米饭就不需要午睡了，非常适合程序员。
drackzy
2020-08-12 12:50:23 +08:00
中午少吃面和米饭。
SimonQiu
2020-08-12 15:53:46 +08:00
工作综合症，下班就好了😂
skrjscom
2020-08-12 16:39:49 +08:00
少撸点慢慢就好了
CriseLYJ
2020-08-12 17:04:07 +08:00
看到不止是我一个人这样，我就放心了😂
houtizong
2020-08-12 17:10:36 +08:00
猝死的前奏啊 老铁
SimleCp
2020-08-12 17:11:10 +08:00
办公室如果不够通风透气, 也会这样.
erwin985211
2020-08-12 17:25:53 +08:00
我他喵上班困得想睡着，下班一回家精神的不行
starry314
2020-08-12 18:49:30 +08:00
可以试试中午少吃碳水化合物
Yano
2020-08-13 09:48:42 +08:00
我是属于那种，不睡午觉下午绝对困的……或者早上运动一会，全天无精打采的……

一般来说，睡眠好，少吃点就好了

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