做饭半年， 995 码农如何做到自备每日工作餐

[chenchunyu]

作为 995 的码农，做了半年多的饭，有一些想法给大家分享下

Blog 发布在少数派上（很惭愧，虽然有个人博客网站，但是实在懒得维护）
https://sspai.com/post/62184

[erek]

1007 不配做饭

[nozer]

995 还要自己做饭， 太惨了。

[nozer]

995，996 又不包饭的，不如周末做一顿，放在冻柜，每天消耗一部分。

[supuwoerc]

疫情期间，和对象苦练厨艺，现在饭桌上互相称呼厨神。（叉腰）

[Jinnn]

带饭自闭一天，还是和同事去饭堂扯下淡

[zhuyao]

@supuwoerc 同疫情期间学习做菜，现在做得贼好吃

[chenchunyu]

@nozer 现在已经是这样了，每天做饭实在扛不住，周日用烤箱烤一堆鸡翅，然后周一周二吃

[ifxo]

找个老婆就解决了

[hakono]

做饭这东西，尤其是没有家人只给自己做，每天做饭是真的很费时费力的，不提时间成本啥的光是想每天做饭烦都烦死
所以我一般都是一次性做一周或 4 天 5 天的量，塞冰箱里，要不然每天做饭真的很烦人
不过在日本一个好处是到处都有卖蔬菜沙拉，水煮鸡胸肉，低脂低热食品，口感还都挺不错，至少吃起来不会不健康，价格也不贵，真的省了很多事

[coderabbit]

@cco 跟我一样我有面包机，和面机，烤箱！面粉食品我一次没成功过

[xiangyuecn]

煮面条吧，水烧开了下面条，奢侈点就加点葱花、咸菜，土豪就磕个蛋下去。简单方便美味。

[helloworld000]

我觉得做饭有个问题就是不新鲜, 因为需要前一天晚上做好放冰箱

隔夜饭菜对胃不好, 时间久了还是不行. 能吃新鲜就吃新鲜的, 没必要折腾

[chenchunyu]

@helloworld000 我住的离公司比较近还好，之前因为疫情封路，回家路程比较长所以都是晚上做第二天的；现在是中午回去做饭，不过感觉也比较累，一般周一周二还行，到周四周五就不想做了

[wolfan]

前一晚把饭煮好，菜过水焯好，调料作成小包（可以一次性作好，就像是方便面料包）。
早上只需要打好饭、装好菜、捡两包料包。

1 、公司有加热装备的，打 3~5 分钟就成了。
2 、公司没有加热装备的，用开水烫开，然后料包拌好就成。

[helloworld000]

@chenchunyu 是啊, 偶尔几次还行, 每天简直是要累的崩溃, 作为一个海外党自己做饭多年了...已经把自己肠胃毁了...能在公司吃就在公司吃, 带午饭去微波炉热就是感觉不新鲜, 特别是蔬菜这种. 而且长期吃隔夜菜对肠胃也不好, 有亚硝酸盐.


当然, 做饭对我有一个好处就是这算是一天之内唯一可以不用主动的用脑子去想问题的一个时间段...因为就是机械化的流程按部就班就行了

[SD10]

@ifxo 找个老婆就可以做两人的量了

[darksword21]

老婆回家早备菜，我早上炒

[Umenezumi]

@RobertLyu 能娶 Amanda 我愿意少活十年

[ming7435]

挺好的，比吃外卖好多了

[chenchunyu]

@darksword21 这样可还行。。。。