周末想在家学习，看看书，但是效率不高

[b0644170fc]

最近很长一段时间，我发现每当周末我想在家里看看书，学习的时候，效率极低。在家的时候总感觉脑子像浆糊一样有点沉重，和在公司的时候的状态完全不同。在公司，感觉脑子就是“透彻”的那种感觉

我个人感觉在家和公司的区别就是外界限制的区别。在公司肯定不能为所欲为，在家动不动浏览网页，打游戏，看有颜色的视频等等。久而久之已经成为一种“条件反射”了。

我想改变这种状态，所以有时候周末我也会去公司看书，这种效果不错。无奈，我家和公司距离实在有点远，来回 2 个半小时的路程，坚持不了几次就放弃了。

还有最近流行的付费自习室，看介绍环境应该可以，可是设备价格我觉得有点不合适，设备肯定也不会像在家或公司那样齐全。

大家平常在家看书学习，怎么保证效率和质量呢？

[arthas2234]

先把手机丢掉，如果是 iPhone，可以输错密码，冻结几个小时

[xiaoshuai1999]

和楼主一样，但是我的困惑就是没办法集中精神容易困，亲测喝一杯美式咖啡会好很多

[raysmond]

每周末都去咖啡馆

[1wannaooooo]

找个书店，环境好，氛围好，几十块钱买杯茶供应一天的 wifi 和电

[cmdOptionKana]

@prime2015 自习室的主要用户是备考人群，所以他们敢定价那么高，考试的人贵点也肯付费。

其实图书馆里备考的人也很多，各种英语、公务员、司法、会计师等等，很多人脱产备考。

[alexmao]

我习惯一边走路一边看书，压马路的同时，把书看了，前提是不能带手机。

[wupher]

我的习惯是去图书馆。

就是现在由于疫情，图书馆需要预约，但是环境真是没的说。

咖啡馆周末生意一般不错，所以其实更嘈杂，还是图书馆好。去的也基本是学生，只要不在儿童区，环境是没什么可报怨的。

[Rxianbei]

去抱个班学习 8

[52coder]

还是没逼到份上，在家带小孩，做饭，闲暇时间还能看不烧书，你想想你后面事情多了，没那么多时间看书，现在多珍惜吧

[liion]

和楼主一样，上班摸鱼的效率都比周末放假的效率高。想报个班或者组队，但是没有渠道

[luoyebuyu]

为何不排除干扰源

[northisland]

和认识有关，
认识到位了，你就坐下搞事情了。


慢慢把环境打造好，坐下的时间就越来越长了。

[zzzmh]

说白了就是意义
例如学技术，可以先从感兴趣的地方切入，遇到困难止步不前，再补一下基础理论知识，这样要比一见面就糊一脸看不懂的理论好得多
之前看 NBA 幕后采访，教练就说有些球员一天练十几个小时，看到篮球就想吐了，教练就得想各种办法来激励球员，哄小孩一样。
你现在的情况就要当自己的教练哄自己读书

[hack]

@he110comex 冒昧问一句有区图书馆吗

[geekon]

好奇，什么是有颜色的视频，好看么？？?
我是加了个打卡监督群，每天都有人在努力，打卡图片会发到群里，未完成打卡要发红包，所以也给了自己一些动力吧
；另外抖音现在也有开视频直播公开学习，也算是一种方法吧，我是觉得有点费电~~~
其实最根本的还是自我驱动力，前期可以靠监督约束，后期可以慢慢养成习惯，让兴趣成为习惯，你一天不做就难受，因为我现在有每天走路 3 公里的计划，所以有一天不走就浑身难受。
当然，每个人不一样，最重要的是执行力，制定计划+行动+反馈

[idoas]

1 、书店
2 、附近找一家人少的咖啡厅
3 、wework 闪座
4 、共享办公
5 、改造居住环境中的学习区域（写字台）

但最终还是从自身解决自制力和行动力的问题

[xunjueyulin]

@he110comex
我也是，自从广图开始要预约就没怎么去了
最近在家里尝试用禅定模式看书，效果还可以

[Flobit]

如果附近有大学，可以去学校里学习

[agriphar]

就我个人经验：
1. 星巴克（看门店，有些门店比较吵）
2. 就近的图书馆（实力推荐，不怕有干扰，就怕你学吐）
3. 付费自习室（价格其实还可以，拥抱新事物，建议尝试一下）

[yszsws]

1.收费自习室首先排除，因为价格太昂贵，有办月卡的钱把这个钱加在房租里换个大房子（或带书房）的地方不好吗？
2.去公立图书馆也很麻烦的，现在疫情都是半天消一次毒，也就意味着你一天要抢两次座位，而且坐你旁边的各种奇葩都有，微环境的变化非常影响我的心情，不知道你是不是这样。
3.大学城的自习教室当然最好，蹭个食堂也还行，之前我都是这么干的，但现在疫情，是想都别想。
4.去公司，只有这一条可行了，我基本下班不回家，周末，节假日全都到公司学习，别人看我都有点奇怪的眼神。别的都还好。

还是要结合自己的实际情况来看吧