刚刚差点猝死

[xin1284]

吓死我了，昨天睡的特别差，大概只睡了 3 个小时就醒了，白天没有补觉，一整天没吃东西，水基本也没喝，在加班，不觉得渴饿。然后刚刚去烤肉店想吃点好的，吃到一半突然觉得头晕恶心，意识恍惚，随时要摔倒一样(只喝了半瓶啤酒，平时喝 5 瓶啥事没有)，感觉心跳加快，极为难受，就想躺下。但是还想着在饭店怎么躺啊，于是赶紧去前台结账，一起身瞬间全身瘫软，扶着桌子半分钟可以走路去了结账台，结果把手机掏出来后我就失去意识了，大概断片了半分钟到 2 分钟(具体时间我也不清楚)，中间完全没有任何意识，但是趴在台子上没有摔倒，等恢复过来后老板一直在对我说话，说您要不要躺一下？我感觉瞬间神志清楚了，说不用，然后下楼打车回家了。

这辈子第一次有这种体验，就结账的瞬间，整个人感觉五感完全失去，什么记忆也没了，一片恍惚，手机也掉落了都不知道，还是老板帮忙捡起来的，回家后现在躺了一会已经正常了，一摸刚刚穿的那套衣服，出了好多的汗……耳朵有大概 5 分钟都像在飞机升空时一样，很胀，只能听到很小的声音。

我今年才 31 岁，觉得以后真的不能再熬夜了，如果突然死掉都不知道怎么死的。要不要买个 apple watch 检测心率，我刚刚没测心率，不知道是否伴随心跳骤升，但是我确实感觉到胸闷呼吸困难。

[bk201]

赚钱去 ICU 就是这么来的，不知道那些 996 的怎么想的。

[Mark24]

身体最重要

[oscer]

健康是 1，其余是 0

[demen]

建议还是去医院检查一趟，怕是时间长了有各种不明显的情况，身体为重啊

[youngster]

注意休息啊，多喝水，太累了人体按理说会强制关机的，但是仍然会有猝死风险的。。

[Cloutain]

血压偏高以来，早上一次犯了头晕，看了医生后，从此坚持健康生活，少油淡盐，平时不吃夜宵，早睡早起，每周坚持 4-5 天的有氧夜跑。
犯了病才知道，真的是身体最重要

[huihuilang]

看好难受，楼主保重身体啊

[xuanli]

像是低血糖

[ns20]

下次烤肉喊上朋友，这样有个照应。

[melvin]

有次搞出个线上小问题，公司内部批斗大会，由于过于紧张 出现过眩晕冒汗 耳鸣等症状 当时吓个半死，现在想想 去他妈的，爱批不批，大不了走人，自己健康才是最重要的

[mxT52CRuqR6o5]

睡觉少记得多喝水，个人感觉可以减少身体不适

[vueadmin]

我是洗澡结束的时候，突然眩晕，昏倒前控制身体不要磕碰到墙壁马桶洗手台，有轻微意识的躺了几分钟，然后才重新恢复身体的控制权，踉踉跄跄的走到客厅沙发上，又躺十几分钟，才心有余悸的坐起来。

[Lily0756]

不爱惜自己

[lonelymarried]

命要紧

[murmur]

我去，醒了不第一时间去医院来个心脏检查，光心电图加抽血就能说明很多问题了

[component]

这情况还不去医院，之前看新闻有个人被车撞了回家躺着躺着就没了

[xiaoliu926]

低血糖症状。我在健身房出现过 2 次了。记得最清楚的一次是有天下午没吃饭， 先椭圆机 500 千卡，然后接着跑步机 5km，跑完就觉得不舒服，没当回事，洗完澡围着浴巾准备换衣服的时候，眼前一黑，浑身冒汗，差不多失去意识，我赶紧靠墙躺下，在失去意识前一秒我想的是：万一就这样死了，我特么裸着，多丢人。感觉过了好一会儿，才有力气睁开眼睛。休息了好一会儿，叫了健身房教练帮我拿了瓶魔爪。喝完休息了一会就好了。这会才发现自己浑身发冷，流了一身的汗。从那以后我再也不过度运动了，运动时也随身带一瓶能量饮料。

[Varobjs]

同 31，有的时候头昏脑胀的，偶尔睡眠很差，都害怕睡觉睡过去，然后自己在外面一个人，都怕睡过去没人发现，😄

[osfine]

@iFlicker
在北京地铁同样出现过这样的情况，可能是低血糖+中暑。地铁上一个北京的老大爷用他的水杯盖子接了一盖子茶给我就后下车去缓了缓就好了

[kiroter]

我也有过，我是平常不怎么锻炼的，心血来潮骑自行车 8 公里，最后一段加速使劲踩。之后就慢慢的浑身无力，但没晕。特别难受，还好休息一会就好了。又补了点水，就没啥问题了。当时骑完了还去买快餐，老板看我眼神都不对了。估计把他也吓到了。