刚刚差点猝死

2020-09-26 19:38:38 +08:00
 xin1284
吓死我了，昨天睡的特别差，大概只睡了 3 个小时就醒了，白天没有补觉，一整天没吃东西，水基本也没喝，在加班，不觉得渴饿。然后刚刚去烤肉店想吃点好的，吃到一半突然觉得头晕恶心，意识恍惚，随时要摔倒一样(只喝了半瓶啤酒，平时喝 5 瓶啥事没有)，感觉心跳加快，极为难受，就想躺下。但是还想着在饭店怎么躺啊，于是赶紧去前台结账，一起身瞬间全身瘫软，扶着桌子半分钟可以走路去了结账台，结果把手机掏出来后我就失去意识了，大概断片了半分钟到 2 分钟(具体时间我也不清楚)，中间完全没有任何意识，但是趴在台子上没有摔倒，等恢复过来后老板一直在对我说话，说您要不要躺一下？我感觉瞬间神志清楚了，说不用，然后下楼打车回家了。

这辈子第一次有这种体验，就结账的瞬间，整个人感觉五感完全失去，什么记忆也没了，一片恍惚，手机也掉落了都不知道，还是老板帮忙捡起来的，回家后现在躺了一会已经正常了，一摸刚刚穿的那套衣服，出了好多的汗……耳朵有大概 5 分钟都像在飞机升空时一样，很胀，只能听到很小的声音。

我今年才 31 岁，觉得以后真的不能再熬夜了，如果突然死掉都不知道怎么死的。要不要买个 apple watch 检测心率，我刚刚没测心率，不知道是否伴随心跳骤升，但是我确实感觉到胸闷呼吸困难。
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所在节点   健康
120 条回复
forgottencoast
2020-09-27 12:01:18 +08:00
@weiT 5#
所有有关胃病养生啊、治疗啊、保养啊，各种指南里面，肯定有一条，不要喝茶，特别是浓茶，咖啡同。
jackcdd
2020-09-27 12:13:31 +08:00
@jingniao #7 我也是 加班通宵就心跳砰砰的
iFlicker
2020-09-27 12:33:52 +08:00
@osfine 地铁有空调倒不会中暑，就是低血糖，不过都在冷眼旁观😂我自救的
zippera
2020-09-27 12:39:06 +08:00
有一次没吃晚饭，回家地铁上呼吸困难，浑身冒汗，头晕心慌。熬到一个站点赶紧下车找地方坐下，吃了一个随身携带的香蕉，透了透气就好了。一方面是地铁人多、热、空气不流畅，一方面可能就是低血糖了，背着很沉的包站立着，身体吃不消。所以，尽量不要饿着，尽量不要过度劳累，包里随身带着一些能量食品。
hijoker
2020-09-27 13:08:38 +08:00
一整天没吃东西,卧槽,你不觉得饿么,我要是中午没怎么吃饱,下午都要补个面包,不然可难受了
hutusi
2020-09-27 13:15:20 +08:00
身体健康最重要
yuxuan
2020-09-27 13:26:03 +08:00
八成是低血糖 之前也有过 一天没吃饭 下午出门去买东西 突然就脑子发胀发懵 然后冒冷汗 最后朋友赶紧去买了巧克力 吃了才缓过来 再后来 基本出门都会带着糖
christin
2020-09-27 13:35:42 +08:00
之前一个同事 经常熬夜 那次聚会我没去 据说他喝了不到一瓶啤酒就不行了 急救也没救过来
年轻人别熬夜了
winglight2016
2020-09-27 14:01:21 +08:00
戒烟戒酒多运动，别撸太多（别超过运动次数）
longbye0
2020-09-27 14:02:55 +08:00
所以基本不喝酒和酒精饮料
amon
2020-09-27 14:05:02 +08:00
你这有点危险啊，赶紧买点保险。
PEAL
2020-09-27 14:11:04 +08:00
低血糖概率比较大了，之前我也体验过好几次，及时补充糖分加上休息会恢复，不过还是墙裂建议去体检！
Light3
2020-09-27 14:24:21 +08:00
就单纯低血糖而已...不要吓尿了
以前大早上 地铁上 这样倒地上的多了去了
说一千道一万 还是一块巧克力就能解决的 自己不在乎而已
yalin
2020-09-27 14:39:58 +08:00
好好睡觉
nightwitch
2020-09-27 14:40:35 +08:00
老哥 31 岁还敢这么折腾，又是缺少睡眠又是不吃东西又是夜宵的

人过了 30 岁身体状况断崖式下降，禁不起折腾的 这么搞下去就算不是猝死，身体多多少少会出毛病
bydgg
2020-09-27 14:41:03 +08:00
肯定是个胖子，敢不吃东西
shm7
2020-09-27 14:43:01 +08:00
人都有自毁的倾向，即使自诩热爱生活的人。认识到这一点，就能减轻这种倾向。
HankAviator
2020-09-27 15:15:53 +08:00
经验小提示：低血压 /低血糖先兆时，在眼前发黑、呼吸急促、心跳变慢又突然变快以及冷汗前，有一个近半分钟-一分钟短暂的时间窗口，这个阶段有机会一定要慢慢躺下，不要顾及面子或者以为自己站着没事，不然失去意识倒下还没人扶，可能会伤到脑袋。
上次摔了个脑震荡，丢了整个晚上的记忆，当时连自己在哪儿，屋子里是谁都不认识了。
HankAviator
2020-09-27 15:51:11 +08:00
@vueadmin
@yaphets666
你们俩是低血压，洗澡时全身血管扩张，血流量增加导致血容量减少，进而血压降低。缓解办法是，不要在饱餐后立即洗澡，洗澡前确保不是脱水状态，水不要太热，缩短洗澡时间。如果要长时间洗澡，则转为坐姿的淋浴或泡澡。

打飞机那个很显然是屌太大了，血全跑丁丁上了。解决办法是弟大勿勃。
RouJiANG14
2020-09-27 15:59:56 +08:00
去医院 X
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