如何避免困在过去？

[Pichai]

如题，经常会因为做过的一些蠢事而后悔懊恼，感觉已经影响正常生活了。总是害怕再犯这样的错误，从而导致不愿意和别人进行过多的交流。

[cnzjl]

我也是,阶段性的就会想起....

[WhoMercy]

给自己定的一条人生信条就是：从不后悔。

即使做错了事、事后发现选择不是最佳的事，也不要让自己陷入后悔的情绪。

但是可以分析失败（错误）的根源，争取下次不再犯。

有时候一顿分析：

1. 会发现自己没注意的点 /细节，记住它并努力改善变得更好，借以宽慰自己。
2. 会发现结果不是自己能决定的，缺少了运气、人脉等不可控因素。这是就不要去设想”如果当时怎样，就会怎样“，世界上没有后悔药，也没有时间机器，不要钻牛角尖。

如果确实印象、影响太深了，我会把这事当成谈资（有趣的经历），作为聊天的话题，说说笑笑，顺便放下。

[hellhyzcy66]

我现在是吃过一次亏就不再走这条路，结果路越来越窄，快没路了。朋友和家人也这样处理的，结果没朋友了

[oNuGrInDiNg]

我感觉最让人痛苦的就是，有些自己后悔做的事情根本就不是自己的本意，这种我想不到什么好的办法能排解，只能吸取教训祈祷下次不要再发生。