中午完全睡不着觉怎么办？不睡觉的话，下午两点到三点左右，上下眼皮打架打得可欢了。

2020-11-02 13:08:13 +08:00
 ReputationZh
中午往桌子上面一趴，就止不住的胡思乱想，一点困意都没有。
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26 条回复
ysn2233
2020-11-02 22:52:58 +08:00
哈哈我快 30 年了中午从不午睡也不会累
yafoo
2020-11-03 07:15:06 +08:00
30 岁之前从来不午休，30 岁之后，岁月不饶人啊。。。
rodrick
2020-11-03 08:44:36 +08:00
试试晚上 12 点睡 早上七点起来 中午绝对困 另外说一句 趴着睡胃胀气起来打嗝真的难受
ReputationZh
2020-11-03 08:57:39 +08:00
@rodrick 同款胃胀气！超级难受。
frankywong444444
2020-11-03 09:20:31 +08:00
如果有条件，平躺着睡

这样入睡更快点

每天中午 30 分钟，保证下午 5 点前有精神。5 点后，就划水吧
misaki321
2020-11-03 14:16:31 +08:00
买个折叠床，躺着别靠椅子上或者趴桌上上舒服太多。很快就能入睡

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