16 寸 Macbook Pro，冬天 CPU 超频运行，内部高温也不降频，求解

[ShushengXiaojie]

硬件：16 寸 Macbook Pro，CPU 是丐版 6 核 i7，2 。6GHz
系统：11.1
使用环境：“入冬”的广州，10 度左右
问题描述：日常使用中，只要某个进程 CPU 占用高，频率就会提高，3.0GHz+。自然而然温度也就会上升。如果只是一个两个线程，温度还比较可以接受（接受容忍度已经到不高于 90 度了）。如果是再多核被使用，在几周前的“夏天”，就会引发降频，大概在 2.2~2.7Ghz 左右。然而现在外界温度低了，多核被利用也不会降频。有时候能跑到 4.0GHz 左右。温度也是 88+，时常跑到 98+。几周前我还苦恼于多核时降频引起跑程序慢的问题，现在我不需要跑那么多程序了，这频率却上来了。如果是白天使用，注意一下也就行了。但是晚上开虚拟机，都能被风扇吵醒，一看温度，99 。实在是担心长时间下去 CPU，主板会烧坏啊！尤其是看了维修湿的视频，看了被烧的板子，太担心了。
各位有相同遭遇的吗？有啥应对方法吗？

[ShushengXiaojie]

@geniussoft 现在就期待 m2 了，把 CPU 性能提高点。天天 90+的温度，真的让人担心。

[ShushengXiaojie]

@Annoke m1 主频低，图像视频处理有优势，对我这样依赖 CPU，天天调参的码工，现在没任何吸引力。

[geniussoft]

@ShushengXiaojie 哈哈哈 最好能搭配 4 个带宽互不影响的 Thunderbolt4，以及能支持 4 台 4K 的强力 GPU （ M1 的这方面感觉有点问题呀...）

[wwmmkk]

猜测或许和传热学有一定关系
夏天室温高，冬天室温低。CPU 都是 88 度，但 CPU 与外界的温差冬天比夏天要大。导致冬天的每单位时间内的传热量大于夏天，热量疏散更快些。只是个人猜测，没有严格证实

[wwmmkk]

就好比冬天和夏天室温都是 26℃的情况下，夏天你会觉偏热，冬天你会觉得偏冷

[ShushengXiaojie]

@geniussoft 再整 32 个核，都不用配服务器了，想想就激动 🐶

[littleghosty]

我 Imac 2017 打游戏单风扇 2700 转压 i7 7700K 和 580 显卡，CPU 和 GPU 都是 99 度。

[laragh]

@ShushengXiaojie 话说跑到 80 度那风扇不得起飞么？

[ShushengXiaojie]

@laragh 有时候只是维持在 3000 转左右。4 楼推荐的工具很好用，不过温度还是很高，65 度左右。

[laragh]

@ShushengXiaojie 我试试