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agriphar 自爱简单来说就是让自己更好，爱人就是让别人更好，这个好取决于各自的意愿而非绝对标准。
对自己好一点，或者对别人好一点，那完全不是一个层面的事情。
比如自己又想有所成就，又整天吃喝玩乐，后者是对自己好但不算自爱。
比如长辈想对孩子好，但要是有错也纵容，那不是爱他。
想对自己好和对别人好，与实际上好不好是不一致的。
总而言之，自爱和爱人是肯定对自己好也对别人好的，但反过来是未必成立的。自律是一种自爱的表现，但过度自律也不是自爱的。
就我个人看到的情况而言，大部分是不懂自爱和爱人的，他们对自己好或者对别人好的方式是自害和害人的。
很多人追求别人的时候或者养育小孩的时候，都是强行把自己觉得好的东西强加给别人，别人感受的是很沉重的压力。
这些人，有些是自己也不会爱自己，不懂得尊重自身，只是简单的懂自利自律什么的，然后推己及人。有些懂自爱，但不会尊重别人，觉得自己认为好的就是好的。
核心在于尊重意愿，比如想提升自己，那耽于享乐就不是自爱。比如想游戏人生，那天天自责没有成就，纠结要不要自律也不是自爱了。比如想吃遍各种美食，又总是去后悔影响身材，那也不是自爱。
对于别人，别人就喜欢吃吃喝喝，那就没必要天天建议别人少吃点多锻炼，不要用自己的标准去爱别人，那其实是改造别人符合自己需求的自利行为。人和人交往中的矛盾大多来自这个，很多时候人都会打着对别人好、爱别人的旗帜要求别人满足自己的喜好。
如果你还是觉得自私自利自律自爱自害都是一回事，那随便你，反正肯定不是我没说清楚了。