害怕工作是我的问题吗？

[geekaven]

之前在某年初被口诛笔伐的公司，由于受不了了跑路了。

在休息了一段时间后觉得呆着没意思就想重新找工作了，但是始终提不起兴趣。

害怕再次陷入加班的泥沼，之前工作单休，不管是工作日还是休息日神经都紧绷，害怕微信或者内部 im 来消息，更是害怕突然来的告警。所以导致各种失眠，对工作非常的抗拒。

我是不是有问题啊？要不要去看医生？

你们有没有这种感觉？

[gainsurier]

不用妖魔化，每个人都会有，迫于生活，懒惰或者其他原因。

如果对身心造成比较大的影响并且没有生计的压力，可以再多休息一段时间

[aloyuu]

上班想休息 休息想上班

这不就是懒病？

[drunkdog]

很正常，我刚毕业的时候也有过的这种心理。找工作找不要加班的就好了

[RBDD]

我看过，医生让我多读书，读史书，看看别人都是怎么活的。

[Tumblr]

又不是「首席鹤顶红品鉴师」，有啥可怕的 🐶

[no1xsyzy]

症状跟中了 gaslighting 一致，还是建议看下医生

[acmore]

@Tumblr 于谦的祖父上任第一天就去世了

[yulgang]

看一下医生，多做做运动

[z761031]

对于会产生负反馈的事物，人体会本能的产生抵触。

短期负反馈，人通常会通过美食或购物等行为来对抗这种不美好的感受。

长期负反馈，人会抑郁。

[2379920898]

受不鸟的。压力太大了。。建议双休的

[rootmaster]

建议先休息一段时间

[xiang0818]

我天天都不想工作。但是休息时间久了，每天就没规律了。黑白颠倒，无日无夜~

[flywall]

这不是懒病，这是过度焦虑，换一个不同工作或者新的工作环境再看看

[meeop]

1 怕是因为不会,不熟悉,不了解,一个人不应该害怕自己的工作,而是想办法克服困难,提高技能,会了就不怕了.具体来说就是不要怂,面对,学习.
2 另外从个人内心强大角度,建议读读历史,史记,明朝那些事之类都行,充实阅历后你会发现除了生死无大事
3 健身,跑步,爬山,旅行,从肉体上挑战和锻炼自己的勇气

[Tumblr]

@acmore #7 那是曾祖父，于老师的祖父在 5 岁的时候就去世了，说起来也是可怜。

[fkdtz]

跟楼主同样的情况。

去年以前都还是那种满腔热血斗志昂扬的状态，加班加点什么都无所谓，干就完了，相信未来会更好。

但 2020 开局，工作、家人、身体各方面情况急转直下，弄的自己非常没自信，对未来非常悲观，对什么都提不起兴趣。

最近开始经常失眠，精神状态更差了。

总想着时间要是能停下来就好了。

[jing8956]

想找不加班的 8 小时工资，那就一块来卖炸鸡吧，pong 友🐶

[ianEros]

曾经有一段时间和你一样，周末害怕看小组群，工作的时候看着任务需求不知道从哪下手，感觉同事都很忙，不太好意思问业务，以至于多 deadline 前一天 赶工完成，结果当然是要重做。

[NjcyNzMzNDQ3]

希望生活节奏慢下来一些，没有 24 小时 on call，没有挤破头去一线城市

[66beta]

有点社交恐惧的意思