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geekaven
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害怕工作是我的问题吗?

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  •   geekaven · 259 天前 · 3977 次点击
    这是一个创建于 259 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    之前在某年初被口诛笔伐的公司,由于受不了了跑路了。

    在休息了一段时间后觉得呆着没意思就想重新找工作了,但是始终提不起兴趣。

    害怕再次陷入加班的泥沼,之前工作单休,不管是工作日还是休息日神经都紧绷,害怕微信或者内部 im 来消息,更是害怕突然来的告警。所以导致各种失眠,对工作非常的抗拒。

    我是不是有问题啊?要不要去看医生?

    你们有没有这种感觉?

    45 条回复    2021-03-17 14:09:45 +08:00
    gainsurier
        1
    gainsurier   259 天前 via iPhone   ❤️ 4
    不用妖魔化,每个人都会有,迫于生活,懒惰或者其他原因。

    如果对身心造成比较大的影响并且没有生计的压力,可以再多休息一段时间
    aloyuu
        2
    aloyuu   259 天前   ❤️ 2
    上班想休息 休息想上班

    这不就是懒病?
    drunkdog
        3
    drunkdog   259 天前   ❤️ 1
    很正常,我刚毕业的时候也有过的这种心理。找工作找不要加班的就好了
    RBDD
        4
    RBDD   259 天前   ❤️ 2
    我看过,医生让我多读书,读史书,看看别人都是怎么活的。
    Tumblr
        5
    Tumblr   259 天前   ❤️ 1
    又不是「首席鹤顶红品鉴师」,有啥可怕的 🐶
    no1xsyzy
        6
    no1xsyzy   259 天前   ❤️ 2
    症状跟中了 gaslighting 一致,还是建议看下医生
    acmore
        7
    acmore   259 天前   ❤️ 1
    @Tumblr 于谦的祖父上任第一天就去世了
    yulgang
        8
    yulgang   259 天前   ❤️ 1
    看一下医生,多做做运动
    z761031
        9
    z761031   259 天前   ❤️ 3
    对于会产生负反馈的事物,人体会本能的产生抵触。

    短期负反馈,人通常会通过美食或购物等行为来对抗这种不美好的感受。

    长期负反馈,人会抑郁。
    2379920898
        10
    2379920898   259 天前   ❤️ 1
    受不鸟的。压力太大了。。建议双休的
    rootmaster
        11
    rootmaster   259 天前   ❤️ 1
    建议先休息一段时间
    xiang0818
        12
    xiang0818   259 天前   ❤️ 1
    我天天都不想工作。但是休息时间久了,每天就没规律了。黑白颠倒,无日无夜~
    flywall
        13
    flywall   259 天前 via iPhone   ❤️ 2
    这不是懒病,这是过度焦虑,换一个不同工作或者新的工作环境再看看
    meeop
        14
    meeop   259 天前   ❤️ 1
    1 怕是因为不会,不熟悉,不了解,一个人不应该害怕自己的工作,而是想办法克服困难,提高技能,会了就不怕了.具体来说就是不要怂,面对,学习.
    2 另外从个人内心强大角度,建议读读历史,史记,明朝那些事之类都行,充实阅历后你会发现除了生死无大事
    3 健身,跑步,爬山,旅行,从肉体上挑战和锻炼自己的勇气
    Tumblr
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    Tumblr   259 天前
    @acmore #7 那是曾祖父,于老师的祖父在 5 岁的时候就去世了,说起来也是可怜。
    fkdtz
        16
    fkdtz   259 天前   ❤️ 3
    跟楼主同样的情况。

    去年以前都还是那种满腔热血斗志昂扬的状态,加班加点什么都无所谓,干就完了,相信未来会更好。

    但 2020 开局,工作、家人、身体各方面情况急转直下,弄的自己非常没自信,对未来非常悲观,对什么都提不起兴趣。

    最近开始经常失眠,精神状态更差了。

    总想着时间要是能停下来就好了。
    jing8956
        17
    jing8956   259 天前 via Android   ❤️ 1
    想找不加班的 8 小时工资,那就一块来卖炸鸡吧,pong 友🐶
    ianEros
        18
    ianEros   259 天前   ❤️ 1
    曾经有一段时间和你一样,周末害怕看小组群,工作的时候看着任务需求不知道从哪下手,感觉同事都很忙,不太好意思问业务,以至于多 deadline 前一天 赶工完成,结果当然是要重做。
    NjcyNzMzNDQ3
        19
    NjcyNzMzNDQ3   259 天前   ❤️ 2
    希望生活节奏慢下来一些,没有 24 小时 on call,没有挤破头去一线城市
    66beta
        20
    66beta   259 天前   ❤️ 1
    有点社交恐惧的意思
    kakakafka
        21
    kakakafka   259 天前   ❤️ 1
    可以尝试做一些自己喜欢的事补偿自己
    lagoon
        22
    lagoon   259 天前   ❤️ 1
    找个压力小点的咸鱼公司呗。
    liushaokang
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    liushaokang   259 天前   ❤️ 1
    啊这,管他们干什么
    我今天也焦虑
    因为给的需求乱七八糟,之前的东西都说好了不动了 又瞎乱改
    头疼了一上午怎么搞,后来想想真不值得,我为什么不等下班做顿好吃的犒劳犒劳自己呢,管那么多累坏了自己他们可不负责
    ajaxfunction
        24
    ajaxfunction   259 天前   ❤️ 1
    其实有时候也不复杂,想想最坏的结果,大不提桶跑路,你就释然了
    janus77
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    janus77   259 天前
    fdd
        26
    fdd   259 天前   ❤️ 1
    我怀疑你在说我,不过我已经裸辞了,已经开始怀念上班了
    drawstar
        27
    drawstar   259 天前
    读研就是这种感觉啊,出去玩也是顶着压力玩,什么时间都可能会收到一句:“进展如何?”,
    dji38838c
        28
    dji38838c   259 天前   ❤️ 1
    你没有问题,
    有问题的是这个混账的社会
    weiaohan
        29
    weiaohan   259 天前
    @RBDD 跟我看的医生说的一模一样
    justfun
        30
    justfun   259 天前   ❤️ 1
    如果能通过工作之外取得收入的话 谁又愿意工作呢
    ruriko
        31
    ruriko   258 天前   ❤️ 1
    找咸鱼公司躺一下!!!然后恢复状态后再说。我 18 年底大概有三个月是这样的,玩了三个月也没恢复,找了个 955 小公司,慢慢就好了。纯玩不解决问题。。
    PinkNEss
        32
    PinkNEss   258 天前   ❤️ 1
    深有同感,之前我也是 19 年底进了家公司,个人压力大的不得了,头发一直掉。心情沮丧。后来换了份工作,955,活又轻松,慢慢生活又规律起来。健身、交新女友,晚上随意追番。现在我基本走出那种心情了。期待你也走出来~
    crayygy
        33
    crayygy   258 天前 via Android   ❤️ 1
    找一份自己喜欢的工作,做自己喜欢的事情,让自己有生活的动力
    araragitsubasa
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    araragitsubasa   258 天前   ❤️ 1
    如果每一份工作都这么焦虑的话, 感觉是需要去承担. 之前我也总是焦虑. 但决定自己承担自己的代码的时候, 就感觉舒心多了.
    Suigintou
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    Suigintou   258 天前   ❤️ 1
    +1,我很惧怕工作,现在只想干双休、不加班的工作,打算过两年考公或者当考老师,考公有一定风险,毕竟有的岗位是社畜岗位。
    flowerains
        36
    flowerains   258 天前   ❤️ 1
    先消息一段时间吧,思考思考未来要干啥。

    老哥我 1 月份离职,花了 1 个月去医院复查各种体检异常指标,每天抽血化验开药。
    在家休息了 2 个月才调整过来。
    JustinDeng
        37
    JustinDeng   258 天前   ❤️ 1
    感觉这种时候合理安排时间重要性就来啦。。程序员本身就是一个比较烧脑的职业,长期下去的话压力大的不得了,掉发,各种关节炎,高尿酸什么的。 建议减少加班 下班之后给自己安排一下娱乐项目,运运动,打打游戏什么的,慢慢调节一下心情
    erwin985211
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    erwin985211   258 天前   ❤️ 1
    单休真不行,每一天都在受罪。我宁肯啃老也不单休
    qize0921
        39
    qize0921   258 天前   ❤️ 1
    确实得休息一段时间 我上份工作也是单休 有一段时间工作压力特别大 最终导致睡觉也睡不好 梦里都在改代码 身体和精神方面都有点吃不住
    tasdingo
        40
    tasdingo   258 天前   ❤️ 1
    我毕业了几年,开始进的几家公司,压力大,加班多,薪资低,我也给整怕了,这感觉很正常
    tasdingo
        41
    tasdingo   258 天前
    再找工作别找单休的了,休息时间少了,人的精力恢复不过来
    Slin
        42
    Slin   258 天前 via iPhone
    焦虑症可能性比较大。我吃了好几年的 盐酸帕罗西汀。
    skygure
        43
    skygure   257 天前 via Android
    我更早就不想上班了.sb 家人 sb 亲戚老说我为什么不上班,我以后不用上班了,然后出国把这些 sb 都拉黑,再敢 bb 就收拾他们
    zanyzephyr
        44
    zanyzephyr   257 天前
    @RBDD #4 赞同,前几年看了《乔布斯转》,和《知行合一王阳明》,会对自己的人生稍微有些指导
    ward56
        45
    ward56   257 天前
    单休公司太多啦,很难规避,工作压力大可以多参与运动项目,参与骑行团队,多看看书。
    哈哈!不扯了,上述都是我臆想的,最好的方法还是打游戏。
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