有什么代餐粉或代餐饼推荐？

[ksssdh123]

有时晚上太忙，没时间吃晚饭，想通过一些有营养的代餐粉或者代餐饼代替晚饭

需求 1 、营养要高，对口味没要求（难吃都可以接受但营养要高） 2 、每餐价格在 10~15 元

吃了媳妇推荐的 Slimfast，太甜受不了

[keithhu17]

wonderlab

[Jordan]

吃过 10 来瓶青春有饭粉末版，饼干粉和麦片粉的口味，没太多甜味，缺点是很容易饿，或许是我体质问题，热量需求大。

[Meowzilla]

wonderlab 也很甜 keep 有个紫薯粥代餐不怎么甜 不过也没好吃到哪里去

[Mac]

直接买点蒸饺，定时 20 分钟蒸好了就吃，洗起来也方便。也是差不多 15 元一餐。

[imn1]

如果连吃外卖的时间都不能保证的公司，还是走了吧
除非你是要做十几个小时手术的主刀医生，这个还可以理解

[SilencerL]

“若饭” 了解一下
大概持续吃了有五六年了

[runze]

若饭还不错，就是有点贵

[sunshy]

Soylent 吧，国内平替若饭也不错，常吃的话买罐装粉末版也不是很贵

[SuperMild]

@SilencerL 看了一下有液体、粉末和固体几种，哪种口味比较好？

[SilencerL]

@SuperMild #9
若饭口味都是差不多的（除了固体版），我个人感觉类似比较浓稠的五谷豆浆的味道。
- 液体版比较方便，一瓶就是一餐，咖啡味的也挺好喝的。
- 如果不嫌麻烦的话买罐装的比较划算，配上摇摇杯其实还挺方便；原来若饭出过口味包可惜现在没了，其实就是抹茶粉和可可粉之类的，也可以自己买这些粉搭配进去。
- 固体版的话只能当个小零嘴吃，原来有过药片版、饼干版之类的，只能维持一小段时间的饱腹感。

[agagega]

能量棒

[ksssdh123]

@imn1 自己创业呢…

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买一点冷链的，样式丰富，起床刷前从冰箱拿出来，

[Blessing1]

瓶装牛奶 面包 速冻饺子 罐装八宝粥 我都是必备的

[xfk213]

自己创业不至于自己剥削自己吧，吃个饭又不是很多时间，再不济吃点面包粥粉之类速食的也可以。不要以为人生很漫长，用不了几年后悔都来不及。

[ksssdh123]

@xfk213 都是成年人，自己的选择 不管是果实还是后果 都是自己承受的 别歪了
不过还是感谢提醒

[ksssdh123]

@runze 能否提供哪个平台去买的，某宝和某东那看了 都不敢买....

[runze]

@ksssdh123 #17 官方公众号就可以

[imn1]

@ksssdh123 #12
你是乔布斯人物（指努力，不是能力）的话，那无话可说
其他人的话，我觉得不能留个名死了也没关系，保证活着再想工作，自己做老板也一样，总要想想员工也要活着

[seres]

小轻砖代餐饼干
某乎上很多软文广告，跟风买了两盒吃着还行
就是小贵，折下来 6 块多一包